Wandertrilogie Allgäu - für Gipfelstürmer & Achtsamkeitswanderer

Gut gelaunt starteten wir heute morgen unsere Wanderung Richtung „Wächter des Allgäus“: den Grünten. Der Start war gleich gut, nämlich durch die Starzlachklamm. Das Wasser gurgelt, zischt und plätschert durch die tiefe Schlucht.



Dann beginnt der steile Aufstieg zum Gipfel des Grünten. Die Waldwege sind… weiterlesen

Die Wanderung beginnt mit einem fast flachen Teil durch das Oytal. Das ändert sich aber schnell, als wir die Abfahrt zum Nebehhorn nehmen. Wir steigen stetig über einen felsigen Bergpfad mit vielen Serpentinen ↗️ Die Strecke ist nicht zu unterschätzen: Es gibt mehrere Stücke, die mit Stahldraht gesichert… weiterlesen

@Dieter Roland Tolle Idee. Da ich die Tour auf dieser Weise noch nicht selber gemacht habe, kann ich dir nichts empfehlen. Aber googel das mal - da gibt es genug Tipps.

Die Wiesengänger Route, aber dann anders. Heute ging es um das Thema Achtsamkeit und Resilienz.



Claudia Maier, Natur-Resilienz-Trainerin, führte uns durch Wiesen und Wälder von Kaufbeuren zur Bergmang Alpe. Unterwegs hat sie immer wieder kleine Achtsamkeitsübungen angeleitet. Achtsamkeit ist z.B. die… weiterlesen

Mitten im Stadttreiben an einem Samstagmorgen hat Natur-Resilienz-Trainerin Claudia Meier uns eingeladen, das Schöne im Alltag zu finden. Das war in Leutkirch nicht schwierig. Ein besonderer Brunnen, alte Häuser mit Backstein und Holzbalken, ein blühender Baum...



Wir wanderten danach die Trilogierundgang… weiterlesen