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Bergabenteuer pur! Unterwegs auf dem Ötztal Trek

Robert J Heath (CC BY 2.0)

Bergabenteuer pur! Unterwegs auf dem Ötztal Trek

Wander-Collection von Valerie

22 Touren

115:08 Std

227 km

15 220 m

Herrliche Stille, stolze Bergspitzen soweit das Auge reicht, das Ötztal zu deinen Füßen. Es ist mit seinen 65 Kilometern Länge von überschaubarer Größe – der Ötztal Trek, der sich hoch oben durch die eindrucksvolle Berglandschaft zieht, erweitert deinen Wandergenuss aber auf stolze 227 Kilometer. Ein alpiner Weitwanderweg, der auf der To-Do-Liste eines jeden geübten (!) Bergfexes stehen sollte.

Ausgehend vom Ötztal-Bahnhof, dessen altes Gebäude dich gleich zu Beginn in eine andere Zeit versetzt, geht’s direkt in luftige Höhen. Immer schön an der östlichen Talseite entlang und auf den Spuren von Ötzi wanderst du bis Sölden. Anschließend bringt dich ein Bus nach Obergurgl, von wo du den Naturpark Ötztal erkundest und dann auf der westlichen Seite des Tals, dem sogenannten Geigenkamm, wieder nach Norden wanderst. Ab hier begleiten dich Eindrücke vom Ballonpionier Auguste Piccard, aufgeweckte Steinböcke und die fantastische Gletscherwelt zurück zum Ausgangspunkt.

Insgesamt erwarten den ambitionierten Fernwanderer hier 22 Etappen und stolze 15.000 Höhenmeter voller großartiger Naturschauspiele. Es geht über Scharten, Grate, Gipfel und sogar Gletschereis. Ein einmaliges Erlebnis, für das du aber schon ordentlich alpine Erfahrung und natürlich die richtige Ausrüstung für Gletscherüberquerungen mitbringen solltest.

So marschierst du von Hütte zu Hütte. Die richtige Tourenplanung und rechtzeitige Reservierung vorausgesetzt, kannst du dich jeden Abend auf köstliche Hüttenspezialitäten und ein gemütliches Bett freuen. Die 22 Etappen teilen sich wiederum auf sechs Routen auf. Wenn du also nur eine Route absolvieren möchtest, kannst du an den jeweiligen Endpunkten, teilweise aber auch dazwischen ganz einfach wieder ins Tal absteigen. Für die einzelnen Etappen kannst du dir dabei natürlich auch gerne mehr Zeit lassen.

Auf der Karte

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Ötztal Trek (Teil 1): Vom Ötztal-Bahnhof nach Sölden

98,7 km

6 880 m

6 210 m

Zuletzt aktualisiert: 9. Dezember 2021

Touren

  1. Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    Etappe 1 (Route 1): Vom Ötztal-Bahnhof zur Dortmunder Hütte – Ötztal Trek

    06:46
    20,0 km
    3,0 km/h
    1 470 m
    210 m
    Schwer
    Schwere Bergtour. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Etappe 1 des Ötztal Treks ist auch Teil der ersten Route. Sie ist die Einsteigerroute, erfordert zwar gute Kondition, ist mit etwas Übung aber gut zu meistern. Für Etappe 4 und 5 braucht es dann schon etwas mehr Erfahrung, aber alles der Reihe nach.

    

    Heute startest du dein Abenteuer erst einmal. Und das

    von

    Ansehen
  2. 05:05
    11,1 km
    2,2 km/h
    800 m
    720 m
    Schwer
    Schwere Bergtour. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Etappe 2 des Ötztal Treks geht es, zumindest was die zu meisternden Kilometer angeht, etwas gelassener an. Höhenmeter stehen aber doch einige auf dem Programm. Aber das schaffst du mit links, denn unterwegs warten wieder einige Natur-Highlights, am Ende dann ein warmes Bettchen in der Schweinfurter H

    von

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  4. 04:38
    10,4 km
    2,2 km/h
    810 m
    490 m
    Schwer
    Schwere Bergtour. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    An der Schweinfurter Hütte, dem gestrigen Etappenziel, trifft das wunderbare Horlachtal auf das reizvolle Zwieselbachtal. Letzteres darfst du heute erkunden – auf insgesamt knapp zehneinhalb Kilometern geht’s in Richtung Winnebachseehütte.

    

    Du startest direkt vor der Tür deines Quartiers und marschierst

    von

    Ansehen
  5. 06:33
    9,51 km
    1,5 km/h
    700 m
    930 m
    Schwer
    Schwere Bergtour. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Etappe 4 des Ötztal Treks erfordert erstmals Gletschererfahrung und eine entsprechende Ausrüstung. Auch ein Bergführer kann hier hilfreich sein. Denn es geht hoch hinaus und einmal quer über einen Ferner. Solltest du dir das nicht zutrauen, kannst du von der Winnebachseehütte aber auch zurück ins Tal

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  6. 04:13
    8,36 km
    2,0 km/h
    1 060 m
    40 m
    Schwer
    Schwere Bergtour. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Auch für Etappe 5 des Ötztal Treks ist hochalpine Erfahrung gefordert. Es steht wieder eine Ferner-Überquerung an. Dafür solltest du außerdem natürlich die entsprechende Ausrüstung und eventuell sogar einen Bergführer mitbringen. So wird das bestimmt zu einem unvergesslichen Abenteuer – im positiven

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  7. 05:14
    8,25 km
    1,6 km/h
    620 m
    900 m
    Schwer
    Schwere Bergtour. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Etappe 6 markiert den Start von Route 2 des Ötztal Treks. Mit ihrem Verlauf entlang alter Schmugglerwege rund um das Naturwaldreservat Windachtal östlich von Sölden und über viele stolze Gipfel ist sie ein Klassiker für Bergsteiger. Eine dementsprechende Erfahrung und Ausrüstung solltest du für sie also

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  8. 02:31
    5,31 km
    2,1 km/h
    310 m
    440 m
    Schwer
    Schwere Bergtour. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Etappe 7 fordert nur knappe fünfeinhalb Kilometer und gute 300 Höhenmeter von dir. Außerdem führt sie dich ins Hoheitsgebiet des Zuckerhütls, seines Zeichens der höchste Berg der Stubaier Alpen. Los geht’s aber erst einmal vor der Tür deines Nachtquartiers. Entlang des Hüttenzusteigs marschierst du hinab

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  9. 04:16
    9,16 km
    2,1 km/h
    180 m
    1 090 m
    Schwer
    Schwere Bergtour. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Etappe 8 des Ötztal Treks lässt dich zwischendurch mal wieder deine Beine lockern. Du verlässt die schwindelerregenden Höhen fürs Erste und wanderst etwas weiter talwärts. Doch Ausruhen ist auch hier nicht angesagt – es geht ganz schön lang und teilweise auch steil bergab.

    

    Doch davor gilt es – ausgehend

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  10. 06:13
    12,1 km
    2,0 km/h
    1 160 m
    250 m
    Schwer
    Schwere Bergtour. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Heute steht die letzte Etappe von Route 2 des Ötztal Treks auf dem Programm. Sie lässt dich noch einmal ordentlich Höhenmeter meistern, belohnt dafür aber auch mit einzigartiger Natur und eindrucksvollen Bergspitzen. Los geht’s an deinem gestrigen Etappenziel, dem Gasthof Hochfirst.

    

    Von hier wanderst

    von

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  11. 06:20
    11,6 km
    1,8 km/h
    1 230 m
    230 m
    Schwer
    Schwere Bergtour. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Bereit für Route 3 des Ötztal Treks? Sie führt ins hintere Ötztal und lässt dich auf den Spuren des Ballonpioniers Auguste Piccard und des Gletschermannes Ötzi wandern. Außerdem lädt sie dich dazu ein, die wunderbare Gletscherwelt bei Vent zu entdecken. Auch einen Abstecher nach Südtirol wirst du unterwegs

    von

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  12. 05:39
    12,1 km
    2,1 km/h
    520 m
    980 m
    Schwer
    Schwere Bergtour. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Rund 12 Kilometer durch eine einmalige Bergwelt erwarten dich auf der elften Etappe des Ötztal Treks. Aufgewacht im gestrigen Etappenziel und gut gestärkt vom Frühstück wartest du deshalb auch nicht mehr lange ab, sondern startest direkt los – mit dem Aufstieg zum Ramoljoch. Dabei geht es über Felsplatten

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  13. 02:08
    4,63 km
    2,2 km/h
    510 m
    0 m
    Schwer
    Schwere Bergtour. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Gut ausgeschlafen und voller Elan machst du dich bereit für Etappe 12 des Ötztal Treks. Dein heutiger Begleiter (neben einem gut gefüllten Rucksack und alpiner Ausrüstung)? Der Gletschermann Ötzi, auch „Mumie vom Similaun“ genannt. Die Similaunhütte, die auf über 3.000 Meter Seehöhe am Niederjoch auf

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  14. 03:54
    8,45 km
    2,2 km/h
    290 m
    960 m
    Schwer
    Schwere Bergtour. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Hoch oben auf den schwindelerregenden 3.019 Metern der Similaunhütte startet Route 4 des Ötztal Treks. Sie schenkt dir einen tiefen Einblick in die Gletscherwelt rund um Vent im Ötztal. Begleitet wirst du auch hier teilweise von Ötzi und dementsprechend schwierigen Passagen. Ohne hochalpine Erfahrung

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  15. 03:46
    5,72 km
    1,5 km/h
    850 m
    Schwer
    Schwere Bergtour. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Heute geht es wieder hinauf auf majestätische Höhen! Das Brandenburger Haus, Ziel der vierzehnten Ötztal-Trek-Etappe, thront auf stolzen 3.277 Meter Seehöhe. Durchdacht auf einem Felsen oberhalb des Kesselwandferners platziert, gibt es einmalige Blicke auf den Gletscher frei.

    

    Los geht’s an deinem gestrigen

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  16. 03:25
    5,48 km
    1,6 km/h
    210 m
    700 m
    Schwer
    Schwere Bergtour. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Heute geht es wieder einmal mehr bergab als bergauf. Nach deiner Nacht in solch schwindelerregenden Höhen freust du dich vielleicht sogar darauf, etwas weiter unten wieder einmal so richtig tief Luft holen zu können.

    

    Vom Brandenburger Haus geht’s durch Blockwerk wieder hinunter zum Kesselwandferner

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  17. 02:43
    6,96 km
    2,6 km/h
    300 m
    220 m
    Schwer
    Schwere Bergtour. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Heute liegen knapp sieben Kilometer vor dir. Technisch wird es nicht allzu herausfordernd auf dieser Etappe. Aber spektakuläre Aussichten genießt du unterwegs umso mehr. Unter anderem zum Großen Vernagtferner mit der Hochvernagtspitze.

    

    Los geht’s aber erst einmal vor der Tür deines gestrigen Quartiers

    von

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  18. 07:26
    16,4 km
    2,2 km/h
    700 m
    780 m
    Schwer
    Schwere Bergtour. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Etappe 17 bildet den krönenden Abschluss von Route 4 des Ötztal Treks. Ausgehend von der Breslauer Hütte und vorbei an den Ausläufern des Rofenkars geht’s zu Beginn erst einmal bergab. Nach einer Weile erreichst du einen schönen Höhenweg, der wenig später in einen herrlichen Panoramaweg mündet. Er f

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  19. 08:14
    10,2 km
    1,2 km/h
    590 m
    1 000 m
    Schwer
    Schwere Bergtour. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Route 5 markiert den vorletzten Abschnitt des Ötztal Treks. Und auch hier – so bist du es ja mittlerweile von dem Weitwanderweg gewohnt – bedarf es viel Erfahrung. Diese Route ist nämlich sehr anspruchsvoll, manche Abschnitte erfordern sogar ein gewisses Kletterkönnen. Dafür erwarten dich so einige Natur

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    Ansehen
  20. 07:16
    11,2 km
    1,5 km/h
    900 m
    880 m
    Schwer
    Schwere Bergtour. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Hoffentlich hast du ordentlich Kräfte getankt. Denn heute wird es nicht viel weniger anspruchsvoll als auf Etappe 18, gestern. Es gilt, einige Jöcher und einen kleinen Gletscher zu bewältigen. Am Ende erwartet dich dann eine Selbstversorgerhütte, dafür sollte also auch vorgesorgt sein. Und so viel sei

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  21. 03:48
    7,30 km
    1,9 km/h
    510 m
    710 m
    Schwer
    Schwere Bergtour. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    So schnell ist Route 5 auch schon wieder vorbei. Zumindest nach der heutigen Etappe. Und die meint es im Vergleich zu den letzten beiden relativ gut mit dir: Auf knapp siebeneinhalb Kilometern Strecke wanderst du durch herrliche Natur und vorbei an ein paar malerischen Bergseen. Das Beste: Es gibt nur

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Collection-Statistik

  • Touren
    22
  • Distanz
    227 km
  • Zeit
    115:08 Std
  • Höhenmeter
    15 220 m

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