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Einfach raus und los

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Sprechlaufwandern 💚 Weil's guttut

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Collection von Sprechlaufwandern 💚 Weil's guttut

44 Touren

102:02 Std

629 km

5 430 m

Sprechlaufwandern
WO BEWEGUNG IN GANG KOMMT
Wir verführen Städter dazu, mehr Bewegung in ihren Alltag zu integrieren und von dem üblichen Sitztrott in eine neue gute Gewohnheit zu kommen, mit Wirkung für die eigene Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Dafür schaffen wir im privaten wie im beruflichen Kontext niedrigschwellige Gelegenheiten, Menschen zurück zum Laufen zu motivieren.Schön, dass du dabei bist 🍀

Auf der Karte

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Touren

  1. Einfach mal zu Workation Fläminger Art laufen

    00:48
    4,11 km
    5,1 km/h
    20 m
    30 m

    NEW WORK MACHT's MÖGLICH

    

    Kürzlich in Löwenbruch.

    

    Löwenbruch ist so einer dieser Orte in Brandenburg, in die sich autofreie Stadtbewohner eher selten verirren. Wie üblich auf dem Land liegt der nächste Bahnhof eher nicht da, wo gerade was los ist.

    

    Doch wer sich seiner zwei Füße bedienen mag, für den kann

    von

    Anpassen
    Ansehen
  2. 01:14
    6,08 km
    4,9 km/h
    70 m
    60 m

    Du brauchst nicht nach Venedig fahren, wenn du Venedig sehen willst. Zumindest ist es so einfach, wenn du in Berlin wohnst. Raus aus dem Haus, rein in die S3 und aussteigen in S Wilhelmshagen.

    

    Neu Venedig erreichst du von dort auf direktem Weg einmal die Wilhelmshagener Magistrale runterlaufen oder mit

    von

  3. Entdecke Orte, die du lieben wirst!

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  4. 00:20
    1,51 km
    4,6 km/h
    0 m
    10 m

    WESHALB SIND DIE FÜßE SO VIEL BESSER ALS DER BUS?

    

    Hektik und Zeitnot sind nahezu jedem bekannt. Großstädtern nochmal mehr als Landbewohnern. Ist ja auch klar. In Berlin beispielsweise liegt die Taktung der U-Bahn bei +/- 4 Minuten. Wenn einem die Bahn also vor der 👃 wegfährt und auch der schnellste

    von

  5. 00:42
    4,05 km
    5,8 km/h
    30 m
    30 m

    Autonomie ist eines von vier Bedürfnissen, die jede:r in sich trägt. Mobil auf den eigenen Füßen zu sein, befriedigt das Autonomiebedürfnis. Denn

    

    👣 Mensch ist unabhängig von einem Verkehrsmittel, was vielleicht nicht so fährt und funktioniert, wie sie und er sich das vorstellt - mit dem Auto im Stau

    von

  6. Diese Tour reiht sich zu den sonst üblichen von Sprechlaufwandern aus. Strecke kurz, dafür Inhalt umso ausgiebiger. Heute waren wir mit Klaus unterwegs, der von 2002 bis 2009 obdachlos in Berlin gelebt hat. In etwa zwei Stunden hat er zu den Plätzen geführt und diese mit sehr viel persönlichem Erleben

    von

  7. 00:33
    2,09 km
    3,8 km/h
    40 m
    10 m

    HEJ ODER OH JE?

    

    Du hast die Macht über das, was du tust und das, was du nicht tust.

    

    Glaubst du das?

    

    Wirklich?

    

    Gerade mal zu ca. 5% trifft das auf deine #Gedanken und Handlungen zu. Den "Rest" steuert dein Unbewusstes.

    

    Und mit diesem Unbewussten ist das so eine Sache. Wir hören immer wieder von Menschen Worte

    von

  8. Was in 40 Stunden alles so reinpassen kann... Einen wundervollen Ort im Oderbruch ins Herz 💚 schließen. Einen leidenschaftlichen Stadtflüchtling erleben, der diesem Ort Herz und Seele 🤹 gibt. Weiterführender Austausch 🙏 mit spannenden Gründerteams aus unterschiedlichsten Branchen. Köstliche regionale

    von

  9. 01:02
    5,62 km
    5,4 km/h
    90 m
    100 m

    IST ES NUR IN BRANDENBURG SCHÖN UND STRESSFREI?

    

    Die Antwort eines Brandenburgers mag hier anders ausfallen als die Antwort einer Schleswig-Holsteinerin. Schön ist subjektiv. Schön ist nicht das Grün der Wälder 🌳🌲🌳 oder das Blau des Meeres 🌊. Schön ist das, was wir als gutes 💚 Gefühl erleben. Und

    von

  10. SPRECHLAUFWANDERN GEHT FREMD. 

    

    🇩🇰 freut sich.

    

    Brandenburg ist toll, doch manchmal braucht es Tapetenwechsel.

    

    🍃💦🍃💦🍃💦

    

    FREMD GEHEN

    

    Ein Blick.

    Geht ins Herz.

    Trifft auf Resonanz.

    

    Fremd gehen geht auf 

    

    ☀️ menschlicher Ebene.

    ☀️ zeitlicher Ebene.

    ☀️ räumlicher Ebene.

    

    Jede der drei Ebenen rückt Gefühle in ein ver

    von

  11. 01:25
    17,5 km
    12,3 km/h
    140 m
    120 m

    Danke, @DonDeddy 🙏, für die Inspiration zu einem kleinen Tram Ausflug 🚉. Das Rumpeln des alten Straßenbahnmodells der Tram Linie 88 auf ganzer Strecke von Friedrichshagen nach Rüdersdorf ist ein Erlebnis. Nicht nur für die Ohren 🙉.

    

    Mal nicht so viele Schritte am Stück laufen, dafür viele kleine mit

    von

  12. 01:38
    8,95 km
    5,5 km/h
    50 m
    60 m

    LEBEN statt WEIHNACHTEN

    

    Weihnachten. Das Fest der Liebe und Familie. Doch nicht für jede:n. Es gibt viele Menschen, die mögen diese Tage des Jahres so gar nicht. Welche Gründe auch immer dahinter stecken. Und das ist okay so. Das braucht auch nicht zwingend Mitleid. Genauso wenig wie künstliche Aufmunterung

    von

  13. Wenn das Wetter mit Blick aus dem Fenster im trauten Heim wenig einlädt rauszugehen und man trotzdem rausgeht. Oder besser, erst recht rausgeht. Zehn Kilometer später weiß man, weshalb die Entscheidung nicht hätte besser sein können. Stimmung gut. Beine müde. Appetit groß.

    

    Wann bist du das letzte mal

    von

  14. 02:57
    13,1 km
    4,5 km/h
    70 m
    70 m
  15. Ob Politiker:innen bürgernah sind, das hat Sprechlaufwandern heute auf den Prüfstand gestellt. Louis Krüger, Mitglied des Abgeordnetenhauses und schulpolitischer Sprecher der Grünen in Berlin, macht es möglich und eröffnet dafür jedem und jeder Bürger:in die Möglichkeit eines Mitlauftages. Einen Tag

    von

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Collection-Statistik

  • Touren
    44
  • Distanz
    629 km
  • Zeit
    102:02 Std
  • Höhenmeter
    5 430 m

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