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Zehn mal zehn Kilometer – auf den Spuren deutscher Marathons

Joe Nimble

Zehn mal zehn Kilometer – auf den Spuren deutscher Marathons

Lauf-Collection von Joe Nimble

10

Touren

10:24 Std

62,3 mi

1 100 ft

Die Marathon-Distanz ist für viele Läufer und Läuferinnen die ultimative Herausforderung. In fast allen großen deutschen Städten gibt es legendäre Veranstaltungen, die Jahr für Jahr steigende Teilnehmerzahlen verzeichnen können. In dieser Collection haben wir zehn der bekanntesten Strecken für dich ausgesucht und Abschnitte von jeweils zehn Kilometern herausgepickt, damit du auf den Geschmack kommen kannst. Vielleicht trainierst du ja gerade selbst für einen Marathon oder möchtest bei einem Zehn-Kilometer-Lauf die Highlights der jeweiligen Stadt kennenlernen. Wie dem auch sei, auf all diesen Strecken wurden bereits Höchstleistungen gezeigt. Und jetzt bist du dran!

Es sollte klar sein, dass dich manche dieser Strecken entlang großer Straßen führen, die leider nur am Renntag abgesperrt sind. Da es natürlich wenig Spaß macht, im fließenden Verkehr zu laufen, haben wir bei solchen Teilstücken darauf geachtet, dich stattdessen über die Fußwege zu leiten, die so nah wie möglich an der Originalstrecke verlaufen. So bekommst du einen guten Eindruck von der Marathonstrecke und bist trotzdem ganz entspannt und vor allem sicher unterwegs. Natürlich musst du in den Großstädten auch auf Ampeln, Kreuzungen und andere verkehrstechnische Einrichtungen achten. Bitte beachte deshalb: Hier geht es nicht um Bestzeiten, sondern darum, die Städte aus einer neuen Perspektive kennenzulernen. Verhalte dich bei deinem Lauf also bitte stets umsichtig.

Übrigens: Die Schuhe von Joe Nimble sind seit Jahrzehnten Vorreiter in Sachen bequemer Laufanatomie und schmerzfreier Zehenfreiheit. Sie ermöglichen dir ein einzigartiges Laufgefühl auch auf langen Strecken und der perfekte Sitz v.a. im Vorfußbereich sorgt dafür, dass du dich voll und ganz auf die Schönheiten am Wegesrand konzentrieren kannst – sei es bei einer kurzen Runde oder auf einem ganzen Marathon. Wir wünschen dir viel Spaß auf den Strecken der Marathon-Metropolen Deutschlands!

Auf der Karte

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Touren & Highlights

  • Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    Hamburg – auf den Spuren deutscher Marathons

    Mittelschwer
    01:02
    6,23 mi
    6,0 mi/h
    125 ft
    125 ft
    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Die Elbmetropole im Norden Deutschlands bietet perfekte Bedingungen für eine unvergessliche Laufrunde. Hier ist es weitgehend flach und es gibt eine Menge zu entdecken. Du läufst entlang des Jungfernstiegs durch das Herz der Stadt und genießt von der Kennedybrücke eine der schönsten Aussichten der Hafenstadt

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  • Mittelschwer
    01:03
    6,22 mi
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  • Mittelschwer
    01:04
    6,22 mi
    5,8 mi/h
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    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Der Düsseldorfer Marathon verläuft natürlich unter anderem am Rhein und auch unser zehn Kilometer langer Teilabschnitt wird von diesem großen Strom geprägt. Du läufst unter anderem durch den wunderschönen Rheinpark, wo im Frühjahr unzählige Krokusse blühen und die Wiese zwischen Rhein und Stadt in ein

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  • Mittelschwer
    01:02
    6,24 mi
    6,0 mi/h
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    Laufen in der Domstadt ist eine unvergessliche Erfahrung. Der Start dieser Runde, die auf der Streckenführung des Kölner Marathons basiert, liegt am Deutzer Bahnhof. Somit ist sie besonders leicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Über die Deutzer Brücke überquerst du den Rhein und genie

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    Der Dresdner Marathon führt schon seit 1999 jährlich im Herbst durch die sächsische Landeshauptstadt. Der Kurs ist schnell, flach und abwechslungsreich. Der von uns ausgewählte Zehn-Kilometer-Abschnitt startet an der Bus- und Straßenbahnhaltestelle Lipsiusstraße, direkt am Großen Garten. Diesen riesigen

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    Die beeindruckende Skyline von Mainhattan bildet die Kulisse für deinen Lauf. Der älteste deutsche Stadtmarathon wird bereits seit dem Jahr 1981 ausgetragen. Übrigens: Die Frankfurter Marathon-Strecke ist bekannt für ihre schnellen Zeiten. Sie gilt als drittschnellste Strecke der Welt. Trotzdem solltest

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    150 ft
    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

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  • Mittelschwer
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    In München lässt es sich hervorragend laufen. Ganz besonders beliebt ist hierfür der Englische Garten, eine riesige Grünanlage im Herzen der Stadt. Auch der Münchener Marathon führt hier entlang, daher haben wir uns dieses Teilstück für deinen Zehn-Kilometer-Lauf ausgesucht. Du startest am Bahnhof Giselastra

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Collection Statistik

  • Touren
    10
  • Distanz
    62,3 mi
  • Zeit
    10:24 Std
  • Höhenmeter
    1 100 ft

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