Collection von Noah 🤠
7 Touren
99:21 Std
553 km
3 910 m
Meine Geplanten Megamärsche und die ersten Versuche sowie das nächste geplante Training
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Respekt - Super Leistung 👍👍
von Max Volker
Das hab ich für die Zukunft gelernt:
1. Es ist sinnvoll nur jede 20km Pause zu machen und sich dann aber da eine Belohnung zu geben
2. 1L Wasser reicht nicht (haha upsi)
3. Vaseline + Wechsel Socken einpacken
4. Stöcke nehmen den Füßen sehr viel Last ab, vor allem in den knien hab ich es gemerkt ist viel…
von Noah 🤠
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