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Im Laufschritt auf die Schweizer Gipfel – #UnitedBySummits

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Im Laufschritt auf die Schweizer Gipfel – #UnitedBySummits

© adidas TERREX

Im Laufschritt auf die Schweizer Gipfel – #UnitedBySummits

Wander-Collection von adidas TERREX

16 Touren

85:26 Std

211 km

13 530 m

Dein Herz schlägt schnell, du hörst deinen Atem, siehst bereits das Gipfelkreuz hoch über dir. Während du Höhenmeter um Höhenmeter hinter dir lässt, wird die Aussicht immer fantastischer. Das gibt dir noch mehr Schub und du legst an Geschwindigkeit zu.

Du kennst dieses Gefühl, beziehungsweise hast Lust einen Berggipfel im Laufschritt zu erklimmen? Die Schweiz ist prädestiniert fürs Speed-Hiking: Etwa 20 Prozent des Alpenmassivs liegen in dem kleinen Land, du findest also genügend Gipfel, die du mit Speed erstürmen kannst. Wir haben dir in dieser Collection eine Auswahl an acht aussichtsreichen Bergen für deine nächsten Speed-Hikes zusammengestellt.

Die acht Gipfel sind so vielfältig wie die Schweizer Gebirgslandschaft: von den Appenzeller Alpen bis zum Luganer See, vom Jura bis nach Davos. Mal stehst du auf beschaulichen 912 Meter Höhe auf dem Monte San Salvatore, mal weht dir die dünne Luft auf 3.146 Metern auf dem Flüela Schwarzhorn um die Nase. Und damit sowohl Speed-Hiking-Neulinge als auch Experten auf ihre Kosten kommen, haben wir dir für jeden Gipfel zwei Touren herausgesucht: eine mehr, die andere weniger herausfordernd. So kannst du je nach Fitness-Level oder Tagesverfassung entscheiden, was du dir zutraust. Und falls du lieber in gemächlichem Tempo die Gipfel hochgehst, dann eignen sich die Touren auch bestens als Tageswanderungen. Ganz egal, wie du die Höhenmeter meisterst, auf dem Gipfel genießen wir alle die gleiche Aussicht. Ein schweißtreibender Aufstieg verbindet uns – egal in welchem Tempo. Wir sind #UnitedBySummits!

Du warst noch nie Speed-Hiken und fragst dich, warum ganz normales Wandern nicht ausreicht? Das schnelle Bergaufgehen bietet dir ein effektives und ausgewogenes Ausdauertraining. Du trainierst deine Muskeln und gleichzeitig kommt dein Herz-Kreislauf-System so richtig in Schwung. Um passend ausgerüstet zu sein, solltest du nur das Nötigste in einem leichten Rucksack verstauen, leichte Stöcke zur Unterstützung mitnehmen und ultraleichte Laufschuhe tragen. Unser Modell adidas TERREX Skychaser Tech Mid Gore-Tex eignet sich super für solcherlei Wandertrips im Laufschritt. Der Schuh ist leicht, gibt dir den nötigen Halt im bergigen Terrain und hält deine Füße schön trocken. Er bietet dir den nötigen Komfort und unterstützt dich gleichzeitig im Hinblick auf Geschwindigkeit und Beweglichkeit.

Übrigens: Falls du kein eigenes Fahrzeug hast, dann kannst du alle hier vorgestellten Wanderungen auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen. Pack für unterwegs ruhig ein paar Müsliriegel mehr ein, falls du schnell Energie brauchst und die nächste Berghütte noch weit ist. An den Ausgangspunkten der Wanderungen findest du immer Ortschaften, in denen du dich mit Proviant eindecken kannst.

Deine Vorfreude ist geweckt? Dann wünschen wir dir viel Spaß in den Schweizer Bergen und unvergessliche Ausblicke, die du mit deiner eigenen Muskelkraft verdienen wirst. Freu dich jetzt schon auf das wohlige Gipfel-Glücksgefühl.

Auf der Karte

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Touren

  1. Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    Auf dem Mändli (moderat) – Speed-Hikes Schweiz

    03:42
    9,52 km
    2,6 km/h
    490 m
    590 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Nicht nur das besondere Gipfelkreuz macht den Aufstieg auf den Mändli lohnenswert. Hast du die 2.059 Meter Höhe erreicht, dann bietet sich dir ein traumhaftes Panorama auf die umliegenden Gipfel des Berner Oberlands, während unten im Tal das Wasser des Lungerersees glitzert. Wenn das mal keine guten

    von

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  2. 06:25
    16,5 km
    2,6 km/h
    980 m
    980 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Schmale Gipfelpfade, urige Berghütten und grandiose Aussichten – diese gut 16 Kilometer lange Wanderung vereint alles, was eine Bergtour ausmacht. Das Highlight – im wahrsten Sinne des Wortes – wird die Besteigung des 2.059 Meter hohen Mändli. Stehst du neben dem markanten Gipfelkreuz und lässt deinen

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  3. Entdecke Orte, die du lieben wirst!

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  4. 03:11
    6,99 km
    2,2 km/h
    890 m
    70 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Woher der Hohe Kasten seinen Namen hat, das wird dir mit Blick auf den Berg aus dem Tal schnell klar. Der Berg in den Appenzeller Alpen ist schlichtweg kastig und eben auch hoch. Vom 1.793 Meter hohen Gipfel bietet sich dir ein grandioses Panorama auf die umliegenden Berge und das Rheintal, das sich

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  5. 08:45
    17,7 km
    2,0 km/h
    1 640 m
    810 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Du suchst eine richtige Herausforderung? Dann ist diese Tour auf den Hohen Kasten genau das Richtige für dich. Du solltest diese Route auf den 1.793 Meter hohen Hohen Kasten wirklich nur angehen, wenn du ausreichend fit bist. Denn es wird schweißtreibend und teils knackig steil. Das schreckt dich nicht

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  6. 03:18
    8,30 km
    2,5 km/h
    460 m
    470 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Wie wäre es mit ein bisschen Dolce Vita? Zwar liegt der 912 Meter hohe Monte San Salvatore noch in der Schweiz, die italienische Grenze ist jedoch nicht weit. Und das ist spürbar, denn in Lugano wird Italienisch gesprochen. Die Stadt am gleichnamigen See im Tessin ist der Ausgangspunkt dieser Tour. Vom

    von

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  7. 08:12
    23,6 km
    2,9 km/h
    1 080 m
    1 080 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Tiefblaues Wasser, blühende Gärten und dazu noch ein paar Höhenmeter. Klingt gut? Dann wirst du auf dieser gut 23 Kilometer langen Wanderung Spaß haben. Mit ihren über 1.000 Höhenmetern ist die Runde nicht ohne. Sollte dir unterwegs jedoch die Puste ausgehen, hast du immer mal wieder die Möglichkeit

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  8. 04:12
    12,3 km
    2,9 km/h
    720 m
    490 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Dem 1.483 Meter hohen Dent de Vaulion ist seine Entstehungsgeschichte deutlich anzusehen: Während die Hänge gen Süden nur flach ansteigen, ragen im Norden bis zu 200 Meter hohe Felswänden empor. Geformt wurde der Berg in der Jurazeit, als sich durch die Verschiebung der Kontinentalplatten unter anderem

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  9. 07:24
    23,6 km
    3,2 km/h
    890 m
    890 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Auf dieser gut 23 Kilometer langen Wanderung erwarten dich ein malerischer See, eine mystische Grotte und natürlich auch ein aussichtsreicher Gipfel. Es gilt, den 1.483 Meter hohen Dent de Vaulion zu erklimmen. Und dabei nimmst du das volle Programm an Waadtländer Jura mit, zu dem der Berg gehört. Los

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  10. 04:40
    8,86 km
    1,9 km/h
    770 m
    770 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Du willst mal wieder richtig Höhenluft schnuppern? Dann ist eine Tour auf das 3.146 Meter hohe Flüela Schwarzhorn das richtige Programm. Der Anstieg hinauf zum Gipfelkreuz ist knackig, der Ausblick auf die umliegenden Berggipfel dafür umso beeindruckender. Der Flüelapass im Schweizer Kanton Graubünden

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  11. 06:14
    13,1 km
    2,1 km/h
    820 m
    1 160 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Satte 1.160 Höhenmeter warten auf dieser Tour auf das Flüela Schwarzhorn auf dich. Damit verdienst du dir die Aussicht vom 3.146 Meter hohen Gipfel allemal. Und die abschließende Einkehr im Gasthaus Dürrboden natürlich auch noch. Bis es so weit ist, liegen jedoch noch ein paar Kilometer vor dir. Start

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  12. 03:00
    6,37 km
    2,1 km/h
    540 m
    540 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Das Augstmatthorn erhebt sich mit seinen 2.136 Metern ziemlich in der Mitte Brienzergrates – und der ist satte 25 Kilometer lang. Wenn du also Gratwanderungen magst, dann wirst du das Wandern am Augstmatthorn lieben. Diese kleinere Runde beginnt an der Lombachalp, die du auch gut mit dem Postauto erreichst

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  13. 09:29
    20,1 km
    2,1 km/h
    1 570 m
    640 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Eine Gratwanderung, wie aus einem Bilderbuch: Du folgst dem Pfad über den Brienzergrat, erklimmst das 2.136 Meter hohe Augstmatthorn, siehst im Tal den Brienzersee leuchten – was braucht es mehr (abgesehen von Sonne im Gesicht)? Startpunkt der 20 Kilometer langen Tour ist die Bergstation der Harderbahn

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  14. 01:57
    4,06 km
    2,1 km/h
    490 m
    0 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Das Matterhorn gehört zur Schweiz, wie der Käse zum Fondue. Zwar führt dich diese Tour nicht auf den markanten Gipfel, dafür wirst du auf deinem Weg auf den Gornergrat (3.135 Meter) das Matterhorn von seiner fotogensten Seite erleben. Die Wanderung führt dich stetig bergauf, die traumhafte Bergwelt entlohnt

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  15. 05:41
    14,0 km
    2,5 km/h
    880 m
    880 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Der Aufstieg auf den 3.135 Meter hohen Gornergrat ist ein beliebtes Ausflugsziel – schließlich ist der Ausblick vom Gipfel auch schlichtweg grandios. Es lohnt sich also, diese Runde zeitig zu starten. Schon alleine deshalb, weil der Blick auf das Matterhorn vom Riffelsee zum Tagesanbruch noch schöner

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  16. 03:50
    10,5 km
    2,7 km/h
    550 m
    550 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Das Schnebelhorn mit seinen 1.291 Meter Höhe ist der höchste Gipfel des Kantons Zürichs. Drehst du dich auf dem Gipfel im Kreis, bietet sich dir ein fantastischer Rundumblick: Du schaust über das Zürcher Oberland, den Zürichsee, bis zu den Berner Alpen, ins Appenzellerland, das Allgäu, über den Bodensee

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  17. 05:28
    15,9 km
    2,9 km/h
    750 m
    750 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Auf dieser knapp 16 Kilometer langen Wanderung reiht sich ein Gipfel an den nächsten – es wird aussichtsreich. Gleich zu Beginn erklimmst du das 1.291 Meter hohe Schnebelhorn, das dir gleich einen eindrucksvollen Vorgeschmack auf die weitere Tour gibt. Startpunkt der Runde ist Libingen, das du auch mit

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Collection-Statistik

  • Touren
    16
  • Distanz
    211 km
  • Zeit
    85:26 Std
  • Höhenmeter
    13 530 m

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