Wander-Collection von komoot
10 Touren
36:32 Std
85,6 km
5 080 m
Der Himalaya. Eine Gebirgskette mit 2.500 Kilometer Länge. Zehn der insgesamt 14 Achttausender unseres Planeten stehen hier. Darunter der höchste Berg der Erde, der Mount Everest.
Auch ohne auf seinen Gipfel zu steigen, kannst du ein wahres Abenteuer erleben. Auf dem Everest Basecamp Trek folgst du dem Weg der ersten Entdecker zum Basislager des höchsten Gipfels der Erde. Gigantische Berge begleiten dich auf deiner Wanderung. Endlose Weiten, grandiose Ausblicke auf schneebedeckte Kuppen und eine unberührte Natur erwarten dich. Vorbei an nepalesischen Klöstern, durch Dörfer mit freundlichen Bewohnern und atemberaubende Berglandschaften läufst du langsam und ruhig diesen Giganten entgegen.
Dein Ziel vor Augen achtest du darauf, dich langsam an die Höhe zu gewöhnen. Zur Akklimatisierung gehört vor allem das stetige, langsame Laufen, genauso wie genügend Trinken. In den befestigten Lodges erholst du dich von den Anstrengungen des Tages und schöpfst neue Kraft für die nächste Etappe. Ausreichend Schlaf und ein achtsamer Umgang mit deinem Körper lassen dich die Eindrücke von Land und Leuten aufnehmen und das Trekking in dieser fernen Kultur zu einer unvergleichlichen Erfahrung werden.
Bereit, loszulegen? Öffne die vollständige Tour und erstelle daraus deine ganz persönliche Version dieses Abenteuers.
Zuletzt aktualisiert: 18. April 2024
Dein Abenteuer beginnt bereits mit dem Flug von Kathmandu nach Lukhla auf 2.800 m. Mit einer kleinen Propellermaschine fliegst du – wenn das Wetter mitspielt – etwas 45 Minuten. Da die Piloten nur auf Sicht fliegen können, wird Lukhla nur dann angeflogen, wenn gutes Wetter ist. Langsam verlässt du das…
von komoot
Die heutige Tour zählt zu den härtesten Etappen dieses Trekkings. Sie führt dich zur einstigen Handelsmetropole Namche Bazar. Insgesamt sind 800 Höhenmeter auf teils sehr steilem Weg zu erklimmen – bei einer Länge von 15 km.
Du verlässt Pakhding auf zunächst weiter sehr gut ausgebauten Wegen. Wundere…
von komoot
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Du verlässt Namche Bazar auf einem angenehmen Pfad. Vergiss nicht, immer einmal innezuhalten und den Blick zurück zu wenden. Denn aus dieser Richtung wirkt das Dorf, das mitten in einem kesselförmigen Einschnitt, besonders erhaben. Es kann auch sein, dass du erste Helikopter hörst und siehst, die Waren…
von komoot
Diese Tagesetappe führt dich nach Khumjung.
Erst einmal läufst du den dir vom Tag zuvor schon bekannten Weg zurück. Den schmalen Weg bergab, über die Brücke, vorbei an einigen Dörfern und Klöstern bis zur gut gekennzeichneten Wegkreuzung nach Khumjung. Ab hier beginnt der Weg wieder steiler zu werden…
von komoot
Von Khumjung nach Phortse führt dich ein schöner Weg etwa acht Kilometer durch die Berglandschaft des Himalayas. Hierfür benötigst du etwa drei bis vier Stunden – eine erholsame Vormittagstour.
Du bist nun in einem Gebiet, in dem du nur noch von Dorf zu Dorf gehst. Zwischendurch triffst du nur vereinzelt…
von komoot
Eine ordentliche Steigung führt dich zunächst aus Phortse hinaus, bevor du dann einem beeindruckenden Höhenpanoramaweg folgst. Immer im Blick: Die Ama Dablam mit ihren 6.814 m. Der Weg ist teilweise ziemlich eng und es geht steil bergab, deshalb musst du dich gut auf deinen Schritt konzentrieren.
H…
von komoot
Ab heute verlässt du die Höhenmarke von 3.800 m, an die sich dein Körper die letzten Tage gewöhnen konnte. Langsam, immer auf deinen Körper hörend, führt dich der nicht zu verfehlende, meist breite Weg bis auf 4.400 m nach Dingboche.
Unterwegs bieten sich dir neue Bergpanoramen, denn du kommst deinem…
von komoot
Heute kommst du deinem Ziel einen großen Schritt näher! Zuerst ist der Weg etwa eine Stunde steil ansteigend, bevor du eine gefühlt sehr lange Ebene durchquerst. Diese Ebene führt dich rückblickend aber doch stetig bergauf. Wie den Tag zuvor ist der Weg an sich aber sehr angenehm zu laufen.
Du näherst…
von komoot
Auf zum Balkon des Himalayas. Gute zwei Stunden gehst du weiter am Khumbu-Gletscher entlang durch die karge, schneeige Landschaft nach Gorak Shep. Dort gibt es die letzten Lodges vor dem Base Camp des Mount Everest.
Die Route ist wegen der Höhe recht anspruchsvoll. Die Wege an sich sind gut zu erkennen…
von komoot
Noch eine letzte Kraftanstrengung und du hast es geschafft. Die Landschaft ist mittlerweile winterlich. Schnee, Eis und fehlende Vegetation prägen dein Umfeld. Die weißen Bergkuppen glitzern in der Sonne.
Über einen leicht ansteigenden, gut begehbaren Weg erreichst du in ungefähr zwei Stunden das Basislager…
von komoot
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