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Alpenüberquerung für Genießer – in 7 Etappen vom Tegernsee nach Sterzing

J&J S3ID3L

Alpenüberquerung für Genießer – in 7 Etappen vom Tegernsee nach Sterzing

Wander-Collection von komoot

6-12

Tage

3-6 Std

/ Tag

72,0 mi

9 875 ft

11 700 ft

Die Alpenüberquerung vom bayerischen Tegernsee bis nach Sterzing in Südtirol gilt als echte Genießerroute. Denn eine Besonderheit lässt diese Trans-Alp-Wanderung hervorstechen: Zwischen den einzelnen Etappen überbrückst du längere Abschnitte bequem mit dem Bus, dem Zug oder der Seilbahn. Auf diese Weise gibt es keine Durststrecken entlang viel befahrener Straßen, keine kräftezehrenden Aufstiege und keine zitternden Knie bei langen Abstiegen – stattdessen kannst du dich jetzt schon auf entspannte Touren in traumhafter Natur freuen.

Im Gegensatz zu vielen anderen Transalp-Routen steht bei dieser Wanderung außerdem nicht das bergsteigerische Können im Vordergrund – vielmehr genießt du hierbei gleichermaßen die malerische Natur der Alpen und die kulinarischen Köstlichkeiten entlang deiner Wanderung. Denn mit der sich wandelnden Natur, ändern sich auf dem Weg von Norden nach Süden auch die Spezialitäten, die in den Gasthäusern und in den Almhütten auf der Speisekarte stehen. In Bayern gibt es zum Schweinebraten oder geräucherten Fisch ein zünftiges Bier, auf den Almen erwartet dich hausgemachter Käse und frische Milch, in Tirol genießt du Kaspressknödel und den obligatorischen Kaiserschmarrn und in Sterzing serviert man dir zu den weltbesten Knödeln ein Gläschen Wein.

Die Alpenüberquerung vom Tegernsee nach Sterzing führt dich in sieben Tagesetappen über das bayerische Mangfallgebirge, entlang des Tiroler Achensees, über die Zillertaler Alpen und durch das malerische Südtiroler Pfitschtal. Dabei legst du insgesamt eine Strecke von rund 115 Kilometern zurück. Auf dieser Strecke stehen insgesamt nur knapp 3.000 Höhenmeter im Aufstieg an – dem stehen aber gerade mal circa 3.500 Höhenmeter im Abstieg gegenüber. Schon daran kannst du erkennen, dass auf dieser Route keine sportlichen Höchstleistungen gefordert werden. Da die Wanderung die meiste Zeit über bequeme Wanderwege oder gut ausgebaute Bergpfade verläuft, eignet sich die Alpenüberquerung nicht nur für ausdauernde Bergprofis, sondern auch für ambitionierte Gelegenheitswanderer.

In den einzelnen Etappenzielen erwarten dich jeweils zahlreiche Hotels, Alpengasthäuser und gemütliche Pensionen. Viele der Unterkünfte entlang der Wanderroute bieten sogar einen Gepäcktransfer an – so benötigst du auf deinen Wanderungen bloß einen einfachen Tagesrucksack mit Wetterschutzkleidung, Wasser und Proviant.

Wenn du also schon länger von einer Alpenüberquerung geträumt hast, dich aber aus Respekt vor der körperlichen Herausforderung zurückgehalten hast, dann ist die Route vom Tegernsee nach Sterzing genau das Richtige für dich.

Auf der Karte

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Alle Etappen der Alpenüberquerung vom Tegernsee nach Sterzing

  • Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    Etappe 1: Von Gmund nach Wildbad Kreuth – Alpenüberquerung Tegernsee nach Sterzing

    Schwer
    06:12
    14,4 mi
    2,3 mi/h
    975 ft
    750 ft
    Fähre
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich. Die Tour enthält Überquerungen mit der Fähre.

    Die erste Etappe deiner Alpenüberquerung führt dich am Ufer des Tegernsees entlang hinein in die Bergwelt des Mangfallgebirges. Hier wanderst du entlang der Weißach bis zum Wildbad Kreuth. Dank gut ausgebauter Wege und wenig Steigung ist die Tour perfekt geeignet, um sich in Ruhe einzuwandern. Wenn dir

    von komoot

    Ansehen
  • Schwer
    07:31
    13,0 mi
    1,7 mi/h
    2 900 ft
    2 750 ft
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Die zweite Etappe der Alpenüberquerung vom Tegernsee nach Sterzing führt dich über die grünen Berge des Mangfallgebirges. Hoch oben auf dem Bergkamm überschreitest du auch die Grenze nach Österreich. Nach einer Pause auf der Blaubergalm folgst du dem Weg hinab ins Tal nach Achenwald.

    

    Start deiner heutigen

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  • Mittelschwer
    03:42
    8,40 mi
    2,3 mi/h
    400 ft
    325 ft
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Die dritte Etappe führt dich auf einem spannenden und aussichtsreichen Höhenpfad am Ufer des Achensees entlang. Auf der Wanderung von Achenkirch im Norden nach Maurach im Süden genießt du bei jedem Schritt traumhafte Ausblicke auf den größten See Tirols. Aufgrund seiner Größe und seiner natürlichen Sch

    von komoot

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  • Schwer
    04:15
    7,85 mi
    1,8 mi/h
    900 ft
    2 200 ft
    Schwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Auf der vierten Etappe wanderst du durch die malerische Bergwelt der Zillertaler Alpen. Dazu geht es zunächst von Maurach aus mit Bus und Bahn bis nach Fügen. Anschließend fährst du mit der Seilbahn hinauf zum Spieljoch. Von hier aus wanderst du auf gut ausgebauten Wanderwegen über weite Bergwiesen bis

    von komoot

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  • Mittelschwer
    04:12
    6,72 mi
    1,6 mi/h
    2 725 ft
    1 000 ft
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Auf der fünften Etappe der Alpenüberquerung vom Tegernsee nach Sterzing geht es im wahrsten Sinne des Wortes hoch hinaus: Rund 830 Höhenmeter im Aufstieg wollen bewältigt werden. Für diesen Aufstieg wirst du aber auch voll belohnt, denn auf dem 2.258 Meter hohen Rauhenkopf stehst du auf dem höchsten

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  • Mittelschwer
    04:45
    8,72 mi
    1,8 mi/h
    1 600 ft
    2 700 ft
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Die sechste Etappe deiner Alpenüberquerung beginnt am Schlegeisspeichersee und führt dich von der Staumauer aus durch die gewaltige Hochgebirgswelt der Zillertaler Alpen bis zum Pfitscher Joch. Hier überschreitest du die österreichisch-italienische Grenze und wanderst auf bequemen Wanderwegen durch das

    von komoot

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  • Schwer
    05:38
    12,9 mi
    2,3 mi/h
    375 ft
    2 025 ft
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Die siebte Etappe ist der krönende Abschluss deiner Alpenüberquerung. Auf kaum befahrenen Straßen und breiten Wanderwegen wanderst du gemächlich durch das malerische Pfitschtal bergab bis zum Etappenziel Sterzing.

    

    Startpunkt deiner letzten Tagesetappe ist das kleine Almdorf St. Jakob im Pfitschtal. Von

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Collection Statistik

  • Touren
    7
  • Distanz
    72,0 mi
  • Zeit
    36:15 Std
  • Höhenmeter
    9 875 ft11 700 ft

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