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La Spezia

Laufstrecken in La Spezia

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Unsere TourenvorschlĂ€ge basieren auf Tausenden von AktivitĂ€ten, die andere Personen mit komoot durchgefĂŒhrt haben.

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Beim Laufen kannst du die Umgebung in La Spezia immer neu entdecken. Deshalb haben wir die schönsten Lauf- und Joggingstrecken aus unserer Sammlung fĂŒr dich zusammengestellt. Komplett mit Fotos und Tipps anderer LĂ€uferinnen und LĂ€ufer aus der komoot-Community. Klick einfach auf die Links zu den Touren, und schau' dir an, was dich erwartet: von der Wegstrecke ĂŒber den Belag bis zum Höhenprofil.


Die 20 besten Laufrunden in La Spezia

    1
    Mittelschwer
    01:24
    12,7 km
    9,0 km/h
    240 m
    240 m
    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
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    2
    Mittelschwer
    00:52
    8,45 km
    9,7 km/h
    30 m
    30 m
    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
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  • 3
    Schwer
    04:31
    43,1 km
    9,5 km/h
    140 m
    140 m
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
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    4
    Schwer
    01:40
    11,7 km
    7,0 km/h
    450 m
    450 m
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
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    5
    Mittelschwer
    01:00
    9,67 km
    9,7 km/h
    30 m
    30 m
    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
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    6
    Mittelschwer
    01:23
    13,3 km
    9,7 km/h
    50 m
    50 m
    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
    Ansehen
    7
    Mittelschwer
    01:08
    10,9 km
    9,6 km/h
    60 m
    60 m
    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
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    8
    Mittelschwer
    01:13
    10,7 km
    8,8 km/h
    280 m
    280 m
    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
    Ansehen
    9
    Mittelschwer
    01:03
    10,2 km
    9,7 km/h
    20 m
    20 m
    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
    Ansehen
    10
    Mittelschwer
    00:35
    5,58 km
    9,6 km/h
    30 m
    30 m
    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
    Ansehen
    11
    Schwer
    01:09
    7,38 km
    6,4 km/h
    270 m
    270 m
    Schwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
    Ansehen
    12
    Schwer
    01:06
    10,3 km
    9,4 km/h
    100 m
    100 m
    Schwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
    Ansehen
    13
    Mittelschwer
    00:58
    8,86 km
    9,2 km/h
    150 m
    160 m
    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
    Ansehen
    14
    Mittelschwer
    01:00
    9,52 km
    9,6 km/h
    70 m
    60 m
    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
    Ansehen
    15
    Schwer
    01:33
    11,6 km
    7,5 km/h
    450 m
    450 m
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Etwas Trittsicherheit erforderlich.
    Ansehen
    16
    Schwer
    02:57
    20,4 km
    6,9 km/h
    790 m
    790 m
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
    Ansehen
    17
    Mittelschwer
    00:40
    6,35 km
    9,6 km/h
    30 m
    30 m
    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
    Ansehen
    18
    Mittelschwer
    00:55
    8,76 km
    9,6 km/h
    60 m
    60 m
    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
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    19
    Schwer
    02:24
    22,5 km
    9,3 km/h
    290 m
    290 m
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.
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    20
    Schwer
    02:04
    19,1 km
    9,2 km/h
    200 m
    200 m
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Etwas Trittsicherheit erforderlich.
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Karte der 20 besten Laufrunden in La Spezia

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