Die erste Etappe des RegnitzRadwegs beginnt in Nürnberg am Wöhrder See und führt dich auf der Talroute nach Forchheim. Der See liegt nur unweit vom Nürnberger Bahnhof entfernt, den du sowohl mit Nah- als auch mit Fernverkehrszügen erreichst. Am Wöhrder See findest du auch einen schönen Stadtstrand, falls du vor der Fahrradtour noch Lust hast, dich kurz abzukühlen und ein bisschen zu schwimmen.

Sobald du dich dann aufs Rad geschwungen hast, fährst du am Ufer der Pegnitz entlang, die dich aus Nürnberg hinausführt und direkt nach Fürth bringt. Schöne Parks und weite Wiesen begleiten dich auf vielen Abschnitten. In Führt fließen die Pegnitz und die Rednitz zur Regnitz zusammen, der du ab jetzt Richtung Norden folgst. An einigen Stellen radelst du direkt am Ufer entlang und kannst den Blick auf das Wasser genießen. Meistens fährst du jedoch durch weite Auen und schöne Wälder etwas abseits des Flusses. Kurz vor Erlangen biegst du zum Main-Donau-Kanal ab und folgst dem schnurgeraden Ufer ein kurzes Stück. Zwischen Alterlangen und Erlangen radelst du dann wieder durch die Auen der Regnitz. Über die Wiesen hinweg hast du einen schönen Blick auf Erlangen, das nicht weit entfernt ist. Wenn du Lust hast, kannst du also einen Abstecher in die schöne Stadt machen.

Hinter Alterlangen empfängt dich malerische Natur mit weiten Feldern und romantischen Wäldern. Auf dem flachen, gut asphaltierten Radweg fährt es sich fast wie von alleine und du kannst die schöne Landschaft in vollen Zügen genießen. Unterwegs kommst du in Oberndorf und Baiersdorf an herrlichen Badeseen vorbei, die dich zu einer erfrischenden Pause einladen. Im Anschluss radelst du wieder an den Main-Donau-Kanal, der dich bis ins Etappenziel Forchheim bringt, wo du die Altstadt mit ihren hübschen Fachwerkhäusern genießen kannst.