Respekt 💪🏻

Pooh, kass!

wow! ich hab ehrlich gesagt erst einmal einen Ü30 gemacht und du machst das wohl auch öfter..😲
Auch wenn ich z.B. beim Fahrradfahren sehr lange Strecken gut hinbekomme, beim Wandern zieht mir die Belastung ab Km 20 schon ins Fleisch. Möchte demnächst ne längere Tour machen. Mit was bist du den so ausgerüstet bei einer so langen Tour?

Dankeschön, die Tage wenn ich eine größere Tour mache sind für mich vom Kopf her einfach Zeit zum Abschalten und man kann einfach viel sehen😊 witzig, bei mir geht es gerade beim Radfahren andersherum, da reichen mir 3 stunden locker.. ich bin aber mit gar nicht viel ausgerüstet, habe einen Rucksack mit Trinken (sehr wichtig) und sonst wenig dabei, ein kleines erste Hilfe Set und bei den Temperaturen natürlich noch eine Jacke oder sowas. Ob man noch weiter Verpflegung mitnehmen will, ist wohl Geschmackssache. Ansonsten braucht man auch einfach die Zeit, gerade bei den kurzen Tagen😊

... und ganz wichtig sind gut eingelaufenere und bequeme 🥾🥾

neuerdings (seit ich ich mehr als 12 laufe) habe ich 330 ml auf Wanderung mit.Kann ja später im Auto / Zug nachhohlen. Hab aber schon paarmal gemerkt, dass es auf Ü20 selbst bei kaltem Wetter nicht reicht. Werde das Thema Wasser berücksichtigen.
Schuhe, es steht ein Neukauf an.. aber klar.. mit “Einlaufung”