relive.cc/view/vMv8QBgJNPO



KurzeVisite beim Kupferknaben aufm Berg

Donnerwetter 😃 jetzt geht es aber wieder aufwärts mit dir 👍🏼

Danke Andre

Cool, der steht bei mir auch noch auf der Liste für dieses Jahr!

Daran habe ich heute auch gedacht ,aber ob ich das packe ?

Freut mich für Dich Jörg 😀

Danke Euch beiden

Kaiser ist immer gut. Ganz ordentlich ist nur die erste Kurve ab Ampel und die erste Rampe, danach kein Problem.

Wie ich Dich kenne schaffst Du das Nicole. Wenn es noch zuwenig ist, fährst Du einfach noch zum langen Jakob gegenüber :-))

👍

Da ist man schon nen bisschen neidisch....

Noch auf Arbeit....

Für einen Rekonvaleszenten ist das aber recht ordentlich. Das bekomme ich zur Zeit nicht mal gebacken....

@ Markus - Sonntag wieder Topwetter, da ist der Kaiser auch noch da...😂



@ Karsten - Der Rekonvaleszente durfte eben noch 1,5Std in die Physio-'Gerätefolterkammer'😂

Das war eigentlich der anstrengendste Part

Hast du es gut, zweimal die Woche hocke ich sonst immer in der Folterkammer. Wär schön, wenn es wieder losgehen würde 😭

Die "Geräte - Folterkammer" ist, meiner Meinung nach, die einzige Rettung vor weiteren Besuchen im OP🏋️‍♂️🤸‍♀️. Turne bis zur Urne😉

Cooler Spruch😂 Aber ich stimme Dir zu, so wird’s was. Merke ich an meinem Rücken.

Da baust Du Muskeln auf, an denen Du noch nichtmal wusstest das es sie gibt😂

Ich komm da immer fix und fertig raus 😅

Wichtig ist halt Rücken und Rumpfmuskulatur bei Bandscheibe