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2021-07-10 Herzschlaufe Sense 299: Flamatt - Laupen - Schmitten - Niedermuhren - St. Antoni - Alterswil FR - Rechthalten - Oberschrot - Plaffeien - Brünisried - Hergarten - Obermonten - Heitenried - Albligen - Niedermettlen - Thörishaus - Flamatt