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Alu Minautix

GA1 - NĂŒchtern 😊

GA1 - NĂŒchtern 😊

01:20
34,8 km
26,1 km/h
260 m
270 m

Tourenverlauf

Start
2,44 km
15,4 km
15,8 km
17,3 km
17,6 km
34,8 km
Ziel

Karte

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Tourenprofil

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Alu Minautix war Fahrrad fahren.

12. September 2021

Kommentare

  • Alu Minautix

    Bevor einer fragt, NĂŒchtern bedeutet: nix essen, Alkohol ist erlaubt - glaube ich zumindest đŸ»

    • 12. September 2021

  • hallunke

    das heißt also, noch vor dem FrĂŒhstĂŒck...?
    schöne Runde👍👍👍

    • 12. September 2021

  • A.Anding

    War es noch dunkel beim ersten Bild?

    • 12. September 2021

  • Tobias G

    VerrĂŒckt, ich wĂŒrde ohne FrĂŒhstĂŒck wegen Unterzuckerung vom Bike fallen. đŸ€­

    • 12. September 2021

  • Alu Minautix

    Die ganze Sache ist ziemlich komplex, da kann man viel Mist machen. Um es hier zu erklÀren wÀre es zu umfangreich. Mehr als eine Stunde sollte man auch nicht fahren und auch nur in einem schmalen unteren Leistungsbereich. Ziel ist es, die Fettoxydation weiter anzuheizen.

    • 12. September 2021

  • hallunke

    wasÂŽn fĂŒr ne Fettoxydation... hast Du ĂŒberhaupt Fett zum Oxydieren?
    + andersrum gedacht, braucht der Körper nicht sowieso ein wenig davon - wenn Du jetzt aber alles verbrennst...

    • 12. September 2021

  • Timo

    Hi Andre. Hatte dich schon angeschrieben ĂŒber FB. Ist die Harzquerung dieses Jahr am 25.0.9.???đŸ€”

    • 12. September 2021

  • Sven XCM

    Wie ich sehe steigst Du jetzt richtig tief in die Materie ein. 👍

    • 12. September 2021

  • hallunke

    @Timo:
    die Harzquerung ist in diesem Jahr (wie jedes Jahr) am 3.Oktober. FB ist bei mir nicht, aber wenn Du mir eine Mail schreibst, habe ich Deine Adresse + sende Dir paar Daten. Es haben sich tatsĂ€chlich fĂŒr dieses Jahr schon einige ziemlich verbindlich gemeldet (bei AndrĂ© hoffe ichÂŽs eigentlich auch noch)

    • 12. September 2021

  • Timo

    @hallunke finde ich deine Mail Adresse hier??

    • 12. September 2021

  • hallunke

    ups, sorry:
    schwenzer_zwei@web.de
    ĂŒbrigens habe ich gerade einen "offiziellen" Touraufruf im MTB-News Forum eingetragen, da steht auch noch mal alles drin, aber wer mich anschreibt, kriegt die Infos auchmtb-news.de/forum/t/harzquerung-2021-touraufruf-fuer-sonntag-den-03-10-2021.949058/post-17661345

    • 12. September 2021

  • Alu Minautix

    @Timo: ich muss gestehen, dass ich mich mit FB schon lÀnger nicht auseinandergesetzt habe, entschuldige bitte. Mit hallunke hast du aber die Infos aus erster Hand, er organisiert die Zusammenkunft seit ein paar Jahren.
    @sven: das mit dem tiefen Einsteigen in die Materie tÀuscht leider sehr. Ich hatte es mal versucht, musste aber feststellen, es geht nicht mit meinem Alltag zusammen. Geblieben ist das Wissen um ein paar ZusammenhÀnge.
    @hallunke: wir beiden mĂŒssen unbedingt mal telefonieren

    • 13. September 2021

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