Bevor einer fragt, Nüchtern bedeutet: nix essen, Alkohol ist erlaubt - glaube ich zumindest 🍻

das heißt also, noch vor dem Frühstück...?

schöne Runde👍👍👍

War es noch dunkel beim ersten Bild?

Verrückt, ich würde ohne Frühstück wegen Unterzuckerung vom Bike fallen. 🤭

Die ganze Sache ist ziemlich komplex, da kann man viel Mist machen. Um es hier zu erklären wäre es zu umfangreich. Mehr als eine Stunde sollte man auch nicht fahren und auch nur in einem schmalen unteren Leistungsbereich. Ziel ist es, die Fettoxydation weiter anzuheizen.

was´n für ne Fettoxydation... hast Du überhaupt Fett zum Oxydieren?

+ andersrum gedacht, braucht der Körper nicht sowieso ein wenig davon - wenn Du jetzt aber alles verbrennst...

Hi Andre. Hatte dich schon angeschrieben über FB. Ist die Harzquerung dieses Jahr am 25.0.9.???🤔

Wie ich sehe steigst Du jetzt richtig tief in die Materie ein. 👍

@Timo:

die Harzquerung ist in diesem Jahr (wie jedes Jahr) am 3.Oktober. FB ist bei mir nicht, aber wenn Du mir eine Mail schreibst, habe ich Deine Adresse + sende Dir paar Daten. Es haben sich tatsächlich für dieses Jahr schon einige ziemlich verbindlich gemeldet (bei André hoffe ich´s eigentlich auch noch)

@hallunke finde ich deine Mail Adresse hier??

ups, sorry:

schwenzer_zwei@web.de



übrigens habe ich gerade einen "offiziellen" Touraufruf im MTB-News Forum eingetragen, da steht auch noch mal alles drin, aber wer mich anschreibt, kriegt die Infos auch



mtb-news.de/forum/t/harzquerung-2021-touraufruf-fuer-sonntag-den-03-10-2021.949058/post-17661345

@Timo: ich muss gestehen, dass ich mich mit FB schon länger nicht auseinandergesetzt habe, entschuldige bitte. Mit hallunke hast du aber die Infos aus erster Hand, er organisiert die Zusammenkunft seit ein paar Jahren.

@sven: das mit dem tiefen Einsteigen in die Materie täuscht leider sehr. Ich hatte… weiterlesen