Beim heutigen langen Lauf habe ich etwas weniger Höhenmeter geplant. Am Ende kamen doch etwas mehr zusammen, da ich teilweise etwas anders gelaufen bin, als geplant.

Der Abschnitt am Anfang vom Airport Buisnesspark durch das Wohngebiet war nicht so schön. Doch als es dann in den Wald ging und durch die… weiterlesen

Tolle Leistung und sehr schöne Eindrücke, von der Wahner Heide. Sie bietet sehr viel. Ich bin auch immer sehr gerne dort.

Liebe Grüße

👍👍👍

@Spike. Dankeschön. Ich war heute das erste Mal da, obwohl ich nicht so weit weg wohne😃

Hat mir auch sehr gut gefallen.

LG zurück

Gerne und Danke. Wie sagt man so schön, man tastet sich so langsam voran.

😀😀😀

👍Respekt Ivan, schon wieder ein 30er. Tolle Strecke - in der Ecke bin ich auch oft unterwegs.😀

LG

Ivan, tolle Distanz bei gutem Tempo!👍😅

Beeindruckend und schöne stimmungsvolle Fotos.

schließe mich an, lange Strecke und sehr gutes Tempo, da ist der Sand aufgespritzt 🌫und Blätter fielen von den Ästen 💨🍂😎

@Dieter. Danke dir 😃 Die vielen Waldwege sind super zum Laufen. Kann man viel entdecken. LG zurück

@Bernt. Vielen Dank. So langsam macht sich das Training bemerkbar 😃

@Urmel. Dankeschön. Es ist eine tolle Gegend, die ich definitiv noch Mal besuchen werde 😃

@Blueman. Danke. Genauso war's 🤣