Die 🌞am Mittag genutzt, um zusammen in der Heimatstadt unseren "Sauerlandpark" mal wieder zu besuchen,um den Kopf frei zu bekommen, nach den Gefühlscaos ab Mittwoch.

Waren zu erst im Park der Sinne,dann zum Jübergturm,wo wir von oben ,den Ausblick auf Hemer,Truppenübungsplatz (🏃‍♂️🚶‍♂️Hausstrecke… weiterlesen

🥰👋

Kopf hoch, Christian! 🍀



Was für eine herrliche Blütenpracht! 👍

Offensichtlich bist Du von Bienen mindestens so begeistert wie ich. 🔝👋

@Nick Ja Danke Nick,ist echt ne schöne Blütenpracht im Park. Haben es auch total genossen☺

Wäre heute gerne angemeldet Halbmarathon in Unna\Kamen 🏃‍♂️,aber bin in Quarantäne seid Freitag. 🤧😔😔

Ach ich! Dann du, du, du. 🙏 🍀

@Nick Hauptsache, ich komme nach Genesung, zur alten Form 🏃‍♂️ wieder 🤷‍♂️

Bin froh geboostert zu sein und bis jetzt,einigermaßen gut durch zu kommen,bis auf Erkältung ect

Gute Besserung und mach lieber langsam!

@Jette, Barney und Gerlinde Danke schön, mache ich.Bis 9.Quarantäne .Dann das Wochenende mal versuchen 👍

👍😊

Viel Glück 🍀🍀🍀🍀💞💞💞💞

@Christian Bitte ganz vorsichtig und besser später starten - auch wenn's in den Beinen "kribbelt".

Lieber noch 7-10 Tage nach Abklingen der letzten Symptome warten. 🙏

Zu frühe Belastung kann Langzeit-Folgen an den Herzkranzgefäßen bewirken!

@Nick Danke Nick✌,werde es langsam angehen lassen 👍

Achte Grundsätzlich auf meine Gesundheit 😉