Vernünftiger Weise,Heute erstmal mit einen 5km 🏃‍♂️anfangen, nach überstandenen Corona .

Nach den 1.km mit Steigung zum Duloh ,war ich noch zu frieden, da ich ja 2 Km immer brauche zum warm werden. Merkte heute aber,das ich nicht so 100%frei atmen kann, wie sonst.Erst bei Km 4,ging es besser.Ich lief… weiterlesen

Das ist doch schon mal ein Anfang. 😊

Bin auch gerade mitten drin und das macht mir Mut, nachdem mein Kollege erst nach 5 Wochen überhaupt nur mehr als 5km wandern konnte. Weiter so 👏

@Rosalinde Das stimmt Rosalinde,bin auf den richtigen Weg.@Julia Wünsche Dir Julia, gute Besserung 🍀und das Du wieder schnell aktiv wirst 😉🤗

Danke 😊

@Christian gute Besserung

Es wird besser 👍

Ich drücke die Daumen für Dich 👊🤓

Ich hatte es, solange ich mit dem Rauchen aufgehört habe, eigentlich atme ich bis heute noch nicht gut, aber ich weiß, es wird besser. 🤸🏼‍♀️

@Alicja 🤸🏼‍♀️ Lieben Dank, Alicja, es wird schon alles 👍 gut🤗

Sehr schön ! Hauptsache wieder gesund. Die Power kommt wieder. 💪🏻👌🏻

@Andreas S. Danke Andreas 😉👍

Super Christ! 😃

@Christian Langsam kehrst du zu deiner alten Form zurück, hör nicht auf

@Danke Rosalie ☺

@Pina 🚴‍♀️🇮🇹 Danke Pina, werde auf jeden Fall weiter 🏃‍♂️👍👍