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Christof
Touren

1. Härtetest nach der Zwangspause😰🚵‍♀️

Christof
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1. Härtetest nach der Zwangspause😰🚵‍♀️

1. Härtetest nach der Zwangspause😰🚵‍♀️

01:05
20,8 km
19,2 km/h
180 m
170 m
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Tourenverlauf

Start
687 m
2,57 km
4,91 km
5,78 km
14,7 km
16,7 km
20,8 km
Ziel

Karte

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Tourenprofil

Geschwindigkeitsprofil

war mountainbiken.

7. September 2019

Kommentare

  • 7. September 2019

    Nach dem Regen...war vor dem Regen 🌧

  • 7. September 2019

    Verband am Bein und Regen ist aber keine gute Kombination.

    Geht es denn wieder?

  • 7. September 2019

    Flach-Etappen sind momentan erst einmal bevorzugt...Ansonsten muss der Kompressionsverband- / strumpf helfen. Aber mit langsamen Steigerungen wird‘s wohl gehen.

  • 7. September 2019

    Lass langsam gehen...das kann 5-6 Wochen dauern.

  • 13. September 2019

    Zwangspause ❔ 👐

  • 13. September 2019

    Ja...hatte mir leider einen Muskefaserabriss in der Wade zugezogen! Natürlich beim Sprintversuch und nicht beim Mountainbiken 🚵‍♀️😜

  • 13. September 2019

    Gute Besserung 😊

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