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Jochen #mtbbikerruhrgebiet
Touren

03.10.2019_game over Tour, wenn der Kreislauf nicht mitspielt 🤯🤪

Jochen #mtbbikerruhrgebiet
Touren

03.10.2019_game over Tour, wenn der Kreislauf nicht mitspielt 🤯🤪

03.10.2019_game over Tour, wenn der Kreislauf nicht mitspielt 🤯🤪

02:53
58,8 km
20,4 km/h
200 m
200 m
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Tourenverlauf

1
0 m
Ziel
103 m
138 m
185 m
463 m
521 m
781 m
1,19 km
1,19 km
1,22 km
1,24 km
1,30 km
1,30 km
1,58 km
1,61 km
3,26 km
3,44 km
6,21 km
8,12 km
12,2 km
12,6 km
12,6 km
12,6 km
12,9 km
14,0 km
14,4 km
14,5 km
14,9 km
15,2 km
15,5 km
15,5 km
16,5 km
18,8 km
23,3 km
25,8 km
28,5 km
36,6 km
36,6 km
41,6 km
44,6 km
45,3 km
45,7 km
46,0 km
48,0 km
50,8 km
51,1 km
52,4 km
52,5 km
54,3 km
54,3 km
54,6 km
54,7 km
55,3 km
55,3 km
55,6 km
55,6 km
55,8 km
55,8 km
56,0 km
56,7 km
56,9 km
58,8 km

Karte

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Tourenprofil

Geschwindigkeitsprofil

war Fahrrad fahren.

3. Oktober 2019

Kommentare

  • 3. Oktober 2019

    Oha, mach keinen Sch..

    Aber offensichtlich hast Da ja auf deinen Körper gehört und hoffentlich rechtzeitig beendet. Lass ma ruhiger angehen...

  • @TheLintorfer die Tour habe ich als solches zu Ende gefahren, obwohl der Plan noch am Rhein entlang bis Düsseldorf.

    Heute war die erste Tour, wo der Körper gewonnen hat, Gänge runter schalten und mit Vernunft die Tour abgeschlossen.

    

    Danke, natürlich werde ich auf mich aufpassen, nächste Woche ist zum Gl

  • 3. Oktober 2019

    Dann drücke ich dir mal die Daumen damit nichts Unangenehmes gefunden wird.

  • @shimano ich danke dir, das alles normal (?) ausgeht.

    Man muss halt auf sich aufpassen und auf seinen Körper hören , dafür hatte ich schon eine vierwöchige Auszeit, die mir sehr viel brachte.

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