Über Andi
Laufen, Wandern und Radfahren, überall wo es schön ist.
Das Lächeln ist die Kurve, die alles wieder gerade biegt! 😊
8 898 km
1220:10 Std
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Letzte Aktivitäten
- Harald.thelonelyrider, Manuela❤️Verrücktund🚴♀️💨abgefahren 🔥 und 31 anderen gefällt das.
- Christian E...🌲🌳😎, Renate & Jürgen🌲 und 39 anderen gefällt das.
Sehr schöner Lauf in Ostelbien mit Wildgänsen 🪿 und etwas Sonne! 🌤 Puls 145. Die Elbquerung gab's als Zugabe. 😅
vor 2 Tagen
- Plautzenmacher, Anne und 44 anderen gefällt das.
- Plautzenmacher, 𝔒𝔱𝔱𝔠𝔥𝔢𝔫 ℌ𝔅𝔖 und 44 anderen gefällt das.
1°C, ein bedeckter Himmel und leichter Westwind waren mit am Start zum AWG-See. Im Wald gab's mehrere glatte Stellen die es galt, unfallfrei, zu nehmen.
Da, am Ende des Laufes, ich noch nicht am Ende war, gab's noch die Zugabe bis zur Alten Fähre und zurück. So wurden aus 12 km gute 16 km. 😅
vor 5 Tagen
-3°C und bedeckter Himmel waren meine Begleiter im Kurpark. Es war nicht geplant und die besten Bedingungen für einen HM waren es auch nicht. Doch es lief gut und so wurde Runde um Runde draufgepackt.
Am Ende eine gute Zeit und Puls 147, beim ersten Lauf in AK 65. 💪😅
Schönen 1. Advent! 🕯🤗
2. Dezember 2023
- Plautzenmacher, Harald.thelonelyrider und 49 anderen gefällt das.
Ein letzter Lauf im November und in der AK 60. Es war kalt. Bei 0°C und leichtem SO-Wind ging es auf die Runde. Bei der Kreuzhorst musste ich auf den Acker ausweichen, weil Holz verladen wurde.
Stellenweise gab es Eis und Schnee aber der größte Teil der Strecke war frei und gut zu laufen.
Ab morgen hei…
30. November 2023
- 𝔒𝔱𝔱𝔠𝔥𝔢𝔫 ℌ𝔅𝔖, Ⓜ️A®️©️O und 50 anderen gefällt das.
- Manu, Plautzenmacher und 51 anderen gefällt das.
Moin Andi, ich mache momentan zwar nicht so viel auf Komoot aber wenn ich mal schaue, findet sich wieder was von Deinen Aktivitäten. Besonders schön auch immer wieder die Bilder dazu. 😃👍🏻
22. November 2023
- Steffen (PappaBear), 𝔒𝔱𝔱𝔠𝔥𝔢𝔫 ℌ𝔅𝔖 und 46 anderen gefällt das.
Heute nur 'ne kurze Runde. Der Regen wurde dann doch zu stark! 😏
Euch ein schönen 2. Advent! 🕯🕯