Über Andi
Laufen, Wandern und Radfahren, überall wo es schön ist.
Das Lächeln ist die Kurve, die alles wieder gerade biegt! 😊
4 792 km
686:51 Std
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- 03:338,64 km2,4 km/h380 m350 mPlautzenmacher, 𝔒𝔱𝔱𝔠𝔥𝔢𝔫 ℌ𝔅𝔖 und 27 anderen gefällt das.
- Andi, Plautzenmacher und 34 anderen gefällt das.
- Andi
5:07 Uhr, wach! 🙄 11°C, raus! Laufen! Wie weit? 🤔 Halbmarathon, aber langsam! 😄
Los, ganz ruhig, keine Anstrengung! Locker bleiben. Die Sonne ging langsam auf, herrlich anzuschauen! Zeit für Bilder blieb auch noch. Am Ende war es so, wie ich es mir vorgestellt hatte! Puls 145 und keinerlei Erschöpfung. 😅
vor 2 Tagen
- Mario N., 𝔒𝔱𝔱𝔠𝔥𝔢𝔫 ℌ𝔅𝔖 und 44 anderen gefällt das.
- Andi
Bei 12°C und ein paar Wolken ging es auf die Runde. Nach dem letzten, schnellen Lauf, heute wieder mit "angezogener Handbremse". Puls 143, alles im grünen Bereich. Schön, dass ich meine Läufe jetzt so gestalten kann. 😅
Euch ein schönes Wochenende! 🌞😎🤗
vor 4 Tagen
- 𝔒𝔱𝔱𝔠𝔥𝔢𝔫 ℌ𝔅𝔖, Dirk 🐾 (🅳🅸🅼🅰🆇 🅸.) und 44 anderen gefällt das.
- Andi
Heute, etwas schneller, zur Kreuzhorst. Na klar, mit herrlichem Sonnenaufgang. Das sind die schönsten Momente des Laufes! 🌞😎
Die Uhr versagte wieder mal ihren Dienst, aber ich habe ja noch zwei Apps. 😄
vor 6 Tagen
- Andi
Heute gabs das Standardprogramm, 10 km durch die Börde. Wetter toll, macht immer wieder Freude!
vor 7 Tagen
- Manu, Renate & Jürgen🌲 und 34 anderen gefällt das.
- Andi
Meine Laufuhr hatte heute "Montag", ich nicht! 😄 Technik ist schlau! Die App tat es aber auch, nur ohne Puls.
19°C und anfangs mit Nieselregen, machten es beinahe tropisch.
Am Ende ein ganz normaler, lockerer 10er, ganz für mich allein. 😅
1. August 2022
- Angelika, Frank 🌳 & Dackel Gustav und 44 anderen gefällt das.
- Plautzenmacher, Mario N. und 43 anderen gefällt das.
- Andi
Die Börde hat mich wieder! 😅
Die Enkel wurden abgegeben und ich kann jetzt wieder wie ich will! 😂
Bei 15°C und ein paar Wolken gestartet, wurde es ein schöner Steigerungslauf, mit Luft nach oben. 😄
31. Juli 2022
- 01:458,41 km4,8 km/h360 m360 mManu, Inspirationsschmiede und 38 anderen gefällt das.
- Andi
Heute ging es mit Enkelin Carolina nach Thale zu den Hexen! Mit der Seilbahn, bequem nach oben, auf den Hexentanzplatz! Dort als erste Station den Harzbob ausprobiert. Voller Erfolg!
Danach ging es in den Tierpark. Sehr schön angelegt und für Kinder ideal.
Damit aber nicht genug.
Das Hexenhaus wartete…
27. Juli 2022
Heute ging es, nach langer Zeit, mal wieder in den Harz. Ziel waren das Kästehaus (HWN 118), der Treppenstein (HWN 117) und die Verlobungsinsel (HWN 116). Die Tour hatte ich mir bei Andrea abgeschaut. Vielen Dank für das Vorwandern.
Wer in diesen Tagen in den Harz fährt muss schon ein tüchtiger Optimist…
vor 11 Stunden