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heute war es etwas anstrengender💨 danke wind 👏🏼☺
00:284,12 km8,8 km/h30 m50 m21. Januar 2021Laufrunde 17.01.2021 12:44
00:284,18 km9,0 km/h30 m60 m17. Januar 2021Laufrunde 13.01.2021 18:16
00:324,37 km8,3 km/h30 m40 m13. Januar 2021Laufrunde 05.01.2021 12:26
00:304,37 km8,8 km/h40 m60 m5. Januar 2021Laufrunde 03.01.2021 12:38
00:314,52 km8,7 km/h40 m60 m3. Januar 2021Fahrradtour 25.12.2020 12:21
01:0720,4 km18,4 km/h110 m110 m25. Dezember 2020Fahrradtour 21.12.2020 12:24
01:0720,2 km18,0 km/h150 m190 m21. Dezember 2020Laufrunde 19.12.2020 10:19
00:192,72 km8,7 km/h30 m20 m19. Dezember 2020Laufrunde 19.12.2020 09:52
00:243,55 km8,8 km/h20 m30 m19. Dezember 2020Fahrradtour 17.12.2020 13:18
01:0920,3 km17,6 km/h220 m230 m17. Dezember 2020Laufrunde 16.12.2020 11:06
00:324,44 km8,4 km/h30 m40 m16. Dezember 2020Fahrradtour 13.12.2020 13:43
01:1922,0 km16,7 km/h320 m320 m13. Dezember 2020Laufrunde 11.12.2020 13:43
00:355,04 km8,6 km/h30 m40 m11. Dezember 2020Laufrunde 08.12.2020 11:21
00:425,76 km8,3 km/h40 m50 m8. Dezember 2020Laufrunde 06.12.2020 12:04
00:405,63 km8,5 km/h40 m50 m6. Dezember 2020Laufrunde 04.12.2020 09:51
00:405,67 km8,5 km/h50 m60 m4. Dezember 2020Laufrunde 02.12.2020 13:59
00:324,67 km8,7 km/h30 m40 m2. Dezember 2020Laufrunde 30.11.2020 11:00
00:354,92 km8,5 km/h30 m30 m30. November 2020Laufrunde 28.11.2020 11:10
00:263,81 km8,9 km/h40 m40 m28. November 2020Laufrunde 26.11.2020 10:40
00:273,76 km8,3 km/h40 m40 m26. November 2020Xanten Rees Wesel mit der Fähre. Fahrradtour 27.09.2020 18:26
02:1636,2 km16,0 km/h90 m90 m27. September 2020Staudamm Kemnade – Kemnader See Runde von Witten Hbf
01:4534,4 km19,7 km/h120 m160 m23. September 2020Ab zum Kemnader. Fahrradtour 21.09.2020 13:16
01:1124,0 km20,2 km/h130 m100 m21. September 2020Der Geist muss wach werden Fahrradtour 19.09.2020 10:51
01:0320,4 km19,4 km/h150 m150 m19. September 2020
