Über Frank Theis
6 964 km
1229:05 Std
Letzte Aktivitäten
- Sebbi, Anja Sausewind und 26 anderen gefällt das.
- vor 6 Tagen
Nach der feuchtfröhlichen und äußerst stimmungsvollen Dartsgala🎯🍻 in Gummersbach am Vorabend diente die heutige Wanderung am Samstagmorgen mehr oder minder als „Alkoholverdunstungsrunde“. Die zahlreichen unkoordiniert erscheinenden Kurven in der Streckenführung waren allerdings nicht dem abendlichen…
- vor 7 Tagen
Das zur Zeit noch freundliche Wetter⛅️ genutzt: Kleine Laufrunde zum Wochenendauftakt 🥵🏃🏻♂️👍!
Frank Theis war laufen.
19. März 2024
00:529,05 km10,4 km/h160 m170 mOnkel Piff, Biene 🐝 und 6 anderen gefällt das.- 19. März 2024
Sonnige Laufrunde in der Mittagspause ☀️🏃🏻♂️🥵!
- Anja Sausewind, Biene 🐝 und 30 anderen gefällt das.
- 17. März 2024
Bei besten Wanderbedingungen🥾🥾 machte ich mich für meine Sonntagsrunde auf den Weg in den Rheinisch-Bergischen Kreis, wo ich im Ort Biesfeld eine Strecke vor den Toren Kölns unter die Füße🦶🦶 nahm. Ich absolvierte eine Kombination der örtlichen Rundwege A2 und A3, die mich auf abwechslungsreichem…
- Anja, Frank 🌳 & Dackel Gustav und 17 anderen gefällt das.
- 16. März 2024
Nach den beiden Wanderungen🥾🥾 bei bestem Wetter am vergangenen Wochenende war für meine heutige traditionelle Samstagmorgenwanderung eher garstige Witterung prognostiziert. Ein starkregenartiger Schauer🌧️ auf der Anfahrt erhärtete den Eindruck, dass diese Vorhersage eintreffen sollte.
Ausgangspunkt…
- 15. März 2024
Etwas Sonne ☀️ , etwas Regen 🌧️ und ein 🌈 beim Lauf in den Freitagmorgen 🏃🏻♂️😊.
- Tanja Ronge, Kalki 〽️ und 56 anderen gefällt das.
- 10. März 2024
Ich gebe es gleich mal einleitend zu: Heute war meine Wanderaktivität – insbesondere was das Timing angeht – durchaus als etwas verrückt zu bezeichnen🤪. Was war passiert: Eine von mir durchzuführende Abholaktion meines feierfreudigen Nachwuchses führte dazu, dass ich gegen 4:00 Uhr morgens wieder zu…
- Sebbi, Anja Sausewind und 26 anderen gefällt das.
- 9. März 2024
Traumwetter bot sich bei meiner heutigen Wanderung🥾🥾, die diesmal aus gegebenem Anlass🍺 erst am Samstagachmittag stattfand. Ich hatte mir vorgenommen, der bekannten „Märzenbecherplantage“ im Naturschutzgebiet Herveler Bruch einen Besuch abzustatten😊.
Nach dem Start an einem Parkplatz an der Ebbestra…
- 8. März 2024
Sonnige Laufrunde ins Wochenende ☀️🏃🏻♂️👍!
„Wir gehen zum VfL🤘“ – dieses Motto nahm ich heute wörtlich, denn wie schon mehrfach zuvor verband ich den Besuch eines Heimspiels des VfL Gummersbach 🏐 mit einer Wanderung in die oberbergische Kreisstadt. Dabei waren die äußeren Voraussetzungen heute alles andere als günstig vorhergesagt, denn bei…