Über Kira Ito
Meins:Flachland und Singletrail-Liebhaberin sowie Verkehrslärm-Flüchtige. Einfach nur keuch und queer durch die sonnige Pampa bis ins Abendrot strampeln oder im groben Gelände rumturnen.Nicht so meins:Immer nur bergauf, zu lang auf Asphalt, Gegenwind, trockener Sand, nasse Klamotten, kalte Füße, platte Reifen, leerer Akku, allein im dunklen Wald, durch Hunde-AA fahren, Pannen und Crashs jeglicher Art.
11 431 km
745:42 Std
Letzte Aktivitäten
Kira Ito war Fahrrad fahren.
vor einer Stunde
03:0041,5 km13,8 km/h320 m320 mKira Ito war Fahrrad fahren.
4. Mai 2024
02:5542,7 km14,7 km/h270 m270 mKira Ito war Fahrrad fahren.
1. Mai 2024
02:0825,1 km11,8 km/h160 m150 m- 1. Mai 2024
Schöner CX-Shorty und gut geeignet zum Speedfahren im leichten Gelände. Wenns wieder mit dem Knie klappt, dann werde ich die Tour öfter radeln.
Kira Ito war Fahrrad fahren.
30. April 2024
01:5830,3 km15,4 km/h180 m180 m- 30. April 2024
Die 130km in der letzten Woche könnten evtl. etwas zuviel gewesen sein. Beide Knie schmerzen seit gestern. Deshalb heute deutlich moderater und wieder mit abwechselnd hoch und tief eingestelltem Sattel unterwegs.
Streckung 178°
Beugung 70°
Kira Ito war Fahrrad fahren.
28. April 2024
01:1521,7 km17,4 km/h180 m190 mKira Ito war Fahrrad fahren.
27. April 2024
01:5131,1 km16,9 km/h180 m180 mKira Ito war Fahrrad fahren.
26. April 2024
00:5915,6 km15,9 km/h160 m170 mKira Ito war Fahrrad fahren.
25. April 2024
01:0018,0 km17,8 km/h90 m110 mKira Ito war Fahrrad fahren.
20. April 2024
02:0430,0 km14,5 km/h200 m210 m- 20. April 2024
Zwei Monate nach dem Unfall bzw. 5 Wochen nach der OP endlich die erste erwähnenswerte Tour auf dem Bike. Nur ebene Flächen, kein Gelände, kein schneller Antritt an der Kreuzung und auch nicht bei Gelb über die Ampel huschen, keine Treppen, keine größeren Stufen und schon gar keine Sprünge. Freihändig…
Wege erledigt, Kollegen im Büro besucht und Baustellen ohne Ende.