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Seggebruch Laufen
01:09
15,1 km
13,1 km/h
50 m
70 m
25. Dezember 2021
Hamburg Laufen
01:20
17,0 km
12,8 km/h
100 m
130 m
24. Dezember 2021
Hemmoor Laufen
01:44
18,8 km
10,8 km/h
80 m
100 m
22. Dezember 2021
Hemmoor Laufen
00:41
9,46 km
13,8 km/h
20 m
50 m
21. Dezember 2021
Hemmoor Laufen
00:32
5,62 km
10,7 km/h
40 m
40 m
20. Dezember 2021
Hamburg Laufen
02:38
33,6 km
12,7 km/h
250 m
260 m
19. Dezember 2021
Hamburg Laufen
02:36
31,4 km
12,0 km/h
110 m
140 m
18. Dezember 2021
Hamburg Laufen
01:43
20,0 km
11,7 km/h
160 m
170 m
16. Dezember 2021
Hamburg Laufen
00:25
4,14 km
10,0 km/h
90 m
40 m
15. Dezember 2021
Hemmoor Laufen
00:30
5,09 km
10,2 km/h
30 m
40 m
15. Dezember 2021
Hemmoor Laufen
00:26
4,43 km
10,1 km/h
20 m
30 m
13. Dezember 2021
Hamburg Laufen
02:15
30,0 km
13,3 km/h
70 m
110 m
12. Dezember 2021
Hamburg Laufen
02:00
25,3 km
12,7 km/h
90 m
130 m
10. Dezember 2021
Hemmoor Laufen
00:30
5,27 km
10,7 km/h
40 m
40 m
29. November 2021
Hemmoor Rad
01:03
26,9 km
25,5 km/h
100 m
100 m
29. November 2021
Hemmoor Laufen
03:43
42,4 km
11,4 km/h
330 m
370 m
28. November 2021
Elmshorn
05:18
51,9 km
9,8 km/h
90 m
100 m
29. November 2020
Bremerhaven
04:00
109 km
27,4 km/h
360 m
360 m
19. Juli 2020
Westersode - Otterndorf - Cuxhaven, Kugelbake - Sahlenburg
04:49
52,5 km
10,9 km/h
80 m
90 m
12. Juli 2020
Oste gen Süden / Bremervörde
02:59
78,5 km
26,3 km/h
250 m
260 m
7. Juni 2020
Ein paar Runden im Spreehafen
04:13
50,3 km
11,9 km/h
100 m
90 m
26. April 2020
Vom Fischmarkt auf den Hasselbrack
04:15
44,5 km
10,5 km/h
510 m
460 m
9. Februar 2020
Oldendorf Winterlauf 50K 🥇😎
03:45
49,8 km
13,3 km/h
190 m
190 m
26. Januar 2020
Hafenrunde
02:49
35,2 km
12,5 km/h
90 m
90 m
12. Januar 2020