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10.000 Schritte Düsseldorf 👟

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Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende
Über 10.000 Schritte Düsseldorf 👟

Wir sind ein vom Bundesministerium für Bildung und Forschung gefördertes Projekt zur Gesundheitsförderung und möchten Dir zu einem aktiven und gesunden Leben verhelfen!Körperliche Inaktivität und langes Sitzen kann mit vielen gesundheitlichen Risiken verbunden sein. Das Laufen von 10.000 Schritten am Tag kann sich positiv auf Deine Gesundheit auswirken.Hier findest Du schöne Touren in Düsseldorf, die zu Deinen Bedürfnissen passen. Das Ziel von 10.000 Schritten am Tag zu erreichen kann so wunderbar sein!Melde Dich auf unserer Website an, um Tipps für mehr Bewegung im Alltag zu erhalten und um gemeinsam mit Gleichgesinnten einen gesunden Lebensstil aufzubauen! Hoffentlich inspirierst Du auch Deine Umgebung zu mehr Bewegung!JEDER SCHRITT ZÄHLT! 👟

www.10000schritte-duesseldorf.de

Distanz

5,44 km

Zeit in Bewegung

01:05 Std

Letzte Aktivitäten

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    02:17
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    20 m
    30 m
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    1. Du möchtest Deine Schritte mit einem spielerischen Aspekt sammeln? Dann haben wir genau die richtige Route für Dich ☺️!

      Auf dieser Route sammelst Du nicht nur Deine 10.000 Schritte, sondern kannst auch unsere 3 Geocaches in Flingern Nord, Friederichstadt und Oberbilk suchen.

      Dafür kannst Du Dir die offizielle…

      6. Oktober 2022

  2. hat eine Wanderung geplant.

    30. August 2022

    Volksgarten parkrun - Die Strecke

    00:46
    2,53 km
    3,3 km/h
    10 m
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    1. Der Volksgarten parkrun ist ein kostenloser, wöchentlicher 5-km-Gemeinschaftslauf. Der Lauf startet jeden Samstag um 9:00 Uhr an der Ballonwiese im Volksgarten. Dabei wird diese 2,5 Kilometer lange Strecke zweimal umrundet. Die Anmeldung und Teilnahme sind kostenlos. Weitere Infos dazu findest du unter…

      1. September 2022

  3. hat eine Wanderung geplant.

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    10.000 Schritte zum Büdchentag

    01:53
    6,15 km
    3,3 km/h
    20 m
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    8. Juni 2022

    Nacht der Museen - Tour

    00:31
    2,04 km
    3,9 km/h
    10 m
    10 m
    Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende
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  5. hat eine Wanderung geplant.

    30. Mai 2022

    Stadtweiter Schritte-Wettbewerb Düsseldorf

    24:44
    96,1 km
    3,9 km/h
    450 m
    450 m
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  7. hat eine Wanderung geplant.

    19. April 2022

    Nachtwächtertour

    00:55
    3,57 km
    3,9 km/h
    10 m
    10 m
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    , und gefällt das.

    1. Diese Route wurde durch einen Nachtwächter von Düsseldorf Tourismus für die Teilnehmenden des 10.000 Schritte Düsseldorf-Programms entwickelt. Die Route führt Dich durch die Geschichte Düsseldorfs. Sie zeigt Dir die immer noch sichtbaren Spuren eines mittelalterlichen Dorfs, das einst zur Großstadt D…

      23. Juni 2022

  9. hat eine Wanderung geplant.

    23. November 2021

    6.000 Schritte - Tour durch die Altstadt

    01:18
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    2.500 Schritte - Kleine Tour durch Gerresheim

    00:34
    1,76 km
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