Volker

Letzte Aktivitäten

1. Volker war laufen.

   5. Oktober 2023

   Laufrunde

   01:01

   10,5 km

   10,2 km/h

   110 m

   110 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   5

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   Karsten Kother, jogijoerl und 3 anderen gefällt das.

   1. Jörg Rademacher

      5. Oktober 2023

      Du wirst ja immer schneller👍
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2. Volker war laufen.

   27. Juli 2023

   Laufrunde

   00:51

   7,89 km

   9,3 km/h

   70 m

   60 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   2

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3. Volker war laufen.

   3. Juli 2023

   Laufrunde

   00:30

   4,64 km

   9,1 km/h

   20 m

   30 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   2

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4. Volker war mountainbiken.

   2. Juli 2023

   ab iseo

   02:21

   31,3 km

   13,4 km/h

   490 m

   490 m

   3

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   jogijoerl, Jörg Rademacher und Ute gefällt das.

   1. Karsten Kother

      2. Juli 2023

      Noch mal eine letzte Tour genießen
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5. Volker war laufen.

   1. Juli 2023

   Laufrunde

   00:30

   4,85 km

   9,5 km/h

   30 m

   30 m

   4

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   jogijoerl, Karsten Kother und 2 anderen gefällt das.

   1. jogijoerl

      1. Juli 2023

      Streben...

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6. Volker war mountainbiken.

   29. Juni 2023

   Von Senzano nach Iseo

   01:50

   26,0 km

   14,1 km/h

   590 m

   580 m

   3

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7. Volker war laufen.

   28. Juni 2023

   Laufrunde

   00:35

   5,27 km

   8,9 km/h

   30 m

   30 m

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   3

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   Frank, jogijoerl und Jörg Rademacher gefällt das.

   1. Karsten Kother

      28. Juni 2023

      Fleißig,fleißig
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8. Volker war mountainbiken.

   26. Juni 2023

   Mountainbike-Tour

   01:53

   25,9 km

   13,8 km/h

   520 m

   530 m

   2

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   Frank und Jörg Rademacher gefällt das.

   1. Volker

      26. Juni 2023

      Aufstieg eigentlich ohne schieben nicht machbar, bin auf Vorberichte reingefallen. Dann aber schöne Aussicht und nette Dörfer.
9. Volker war laufen.

   22. September 2022

   Lauf am Sankelmarker See

   01:04

   10,1 km

   9,5 km/h

   160 m

   160 m

   3

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10. Volker war laufen.

    29. August 2022

    Lauf Rhein Mosel Koblenz

    00:55

    8,66 km

    9,4 km/h

    110 m

    100 m

    Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    4

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