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lohmeierralf

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Datum

  • Kölnpfad 4/4

    Schwer
    05:56
    23,3 km
    3,9 km/h
    60 m
    100 m
    25. April 2024

  • Kölnpfad 4/4 Takt, Teil 4

    Schwer
    06:45
    26,4 km
    3,9 km/h
    110 m
    70 m
    24. April 2024

  • Kölnpfad-Doppeldecker Teil 2

    04:55
    33,3 km
    6,8 km/h
    90 m
    90 m
    21. April 2024

  • Mammutmarsch Ruhrgebiet 2024 55km

    08:10
    56,2 km
    6,9 km/h
    250 m
    250 m
    20. April 2024

  • Iron-Lake-Challenge NRW25 Diersfordter Waldsee Teil 12/25

    01:20
    10,1 km
    7,6 km/h
    20 m
    20 m
    19. April 2024

  • Iron-Lake-Challenge NRW25 / Auesee,Rheinaue Wesel Teil 11/25

    01:16
    9,01 km
    7,1 km/h
    10 m
    10 m
    19. April 2024

  • Banana-Run, Spendenmarsch. Halbmarathon

    03:05
    21,1 km
    6,9 km/h
    120 m
    120 m
    17. April 2024

  • Kölnpfad 4/4 Takt. Teil 3

    07:05
    45,8 km
    6,5 km/h
    400 m
    390 m
    13. April 2024

  • Iron-Lake-Challenge NRW25 Bevertalsperre

    Mittelschwer
    03:58
    14,9 km
    3,7 km/h
    160 m
    170 m
    11. April 2024

  • Iron-Lake-Challenge NRW25 Kemnadersee

    Mittelschwer
    02:24
    9,41 km
    3,9 km/h
    30 m
    30 m
    11. April 2024

  • Iron-Lake-Challenge NRW25 Dülmener See

    Mittelschwer
    03:49
    15,0 km
    3,9 km/h
    50 m
    50 m
    11. April 2024

  • Iron-Lake-Challenge NRW25 Hengsteysee

    Mittelschwer
    02:47
    9,88 km
    3,6 km/h
    190 m
    190 m
    11. April 2024

  • Iron-Lake-Challenge NRW25 Harkortsee

    Mittelschwer
    03:24
    12,8 km
    3,8 km/h
    120 m
    120 m
    11. April 2024

  • Iron-Lake-Challenge NRW25 Kerspetalsperre

    Schwer
    05:36
    20,6 km
    3,7 km/h
    300 m
    300 m
    11. April 2024

  • Iron-Lake-Challenge NRW25 Hullerner Stausee

    Mittelschwer
    02:39
    10,4 km
    3,9 km/h
    30 m
    30 m
    11. April 2024

  • Iron-Lake-Challenge NRW25 Aggertalsperre

    Mittelschwer
    03:48
    14,4 km
    3,8 km/h
    130 m
    130 m
    11. April 2024

  • Iron-Lake-Challenge NRW25 Wehebachtalsperre

    Schwer
    06:21
    23,0 km
    3,6 km/h
    370 m
    370 m
    11. April 2024

  • Iron-Lake-Challenge NRW25 Aabachtalsperre

    Mittelschwer
    03:45
    14,3 km
    3,8 km/h
    110 m
    120 m
    11. April 2024

  • Iron-Lake-Challenge NRW25 Versetalsperre

    Mittelschwer
    02:50
    10,8 km
    3,8 km/h
    90 m
    80 m
    11. April 2024

  • Iron-Lake-Challenge NRW25 Wahnbachtalsperre

    Schwer
    06:19
    22,9 km
    3,6 km/h
    400 m
    400 m
    11. April 2024

  • Iron-Lake-Challenge NRW25 Hennesee

    Schwer
    05:08
    18,9 km
    3,7 km/h
    270 m
    270 m
    11. April 2024

  • Megamarsch Hamburg 2024

    15:19
    100,0 km
    6,5 km/h
    320 m
    330 m
    7. April 2024

  • KölnPfad 2023

    Schwer
    27:01
    173 km
    6,4 km/h
    590 m
    590 m
    5. April 2024

  • Chauken-Marsch 110 km. 8./9.5.2025

    Schwer
    22:32
    110 km
    4,9 km/h
    460 m
    460 m
    4. April 2024
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