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Über Steph Lightfoot

Passionate mountain 'athlete' and twin mama, who adores all things pedalling and running. My first love is trail running, closely followed by road biking. I am one of the French editing team for komoot; when I'm not writing about my adventures, you can find me on the roads or trails near my home town of Chamonix.« Athlète » de montagne et maman de jumeaux, passionnée par tout pour faire du vélo ou de la course à pied. Mon premier amour est le trail, suivi en second par le vélo de route. Je fais partie de l'équipe éditoriale en France de komoot (même si ma langue maternelle est l'anglais) ; quand je n'écris pas sur mes aventures, vous pouvez me trouver sur les trails ou les routes près de chez moi à Chamonix Mont Blanc.

Distanz

177 km

Zeit in Bewegung

11:59 Std

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Letzte Aktivitäten
  1. Steph Lightfoot hat einen Lauf geplant.

    6. Dezember 2021

    Étape 7 : De Saint Nicholas à Zermatt — La Haute Route

    07:41
    35,3 km
    4,6 km/h
    2 510 m
    2 050 m
    1. Steph Lightfoot

      Es ist der letzte Tag dieser Haute Route des Traileurs. Mit müden Beinen haben Sie 35 Kilometer mit 2.500 Höhenmetern zu bewältigen. Von Saint-Nicolas aus dauert der Aufstieg etwa zwei Stunden, um einen Balkonweg mit Blick auf Zermatt zu erreichen, der sich zu Ihrem endgültigen Ziel entfaltet.

      

      Der Pfad

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      • 21. Dezember 2021

  2. Steph Lightfoot hat einen Lauf geplant.

    6. Dezember 2021

    1. Steph Lightfoot

      Der sechste Tag dieser Haute Route des Traileurs ist mit mehr als 35 Kilometern, fast 2.500 Höhenmetern und 2.800 Höhenmetern der längste. Glücklicherweise werden Sie die spektakuläre Landschaft und die hervorragenden Laufstrecken den ganzen Tag unterhalten.

      

      Zwischen Zinal und dem malerischen Dörfchen

      übersetzt vonOriginal anzeigen
      • 20. Dezember 2021

  3. Steph Lightfoot hat einen Lauf geplant.

    6. Dezember 2021

    05:45
    31,1 km
    5,4 km/h
    2 030 m
    2 350 m
    Ade Setyawan Sajim und Abdurahman gefällt das.
    1. Steph Lightfoot

      Am fünften Tag dieser Haute Route des Traileurs befinden Sie sich im Herzen der typischen Schweizer Alpen, umgeben von türkisblauen Seen und schneebedeckten Gipfeln. Das Ziel ist in Sicht, auch wenn Sie noch drei Tage Zeit haben, um dorthin zu gelangen! Mit etwas mehr als dreißig Kilometern und etwa

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      • 20. Dezember 2021

  4. Steph Lightfoot hat einen Lauf geplant.

    6. Dezember 2021

    Ade Setyawan Sajim und Abdurahman gefällt das.
    1. Steph Lightfoot

      Dieser vierte Tag der Haute Route des Traileurs ist nicht der längste, aber wahrscheinlich der technischste. Etwas mehr als dreißig Kilometer Entfernung mit ungefähr 1.500 Metern positiver Höhe und 1.800 Metern negativer Höhe. Tappen Sie nicht in die Falle zu denken, dass es ein relativ leichter Tag

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      • 20. Dezember 2021

  5. Steph Lightfoot hat einen Lauf geplant.

    6. Dezember 2021

    Anne und Ade Setyawan Sajim gefällt das.
    1. Steph Lightfoot

      An diesem dritten Tag der Haute Route des Traileurs geht es bergauf! Von dem kleinen Dorf Orsières aus folgen Sie sieben Kilometer lang einem sanft ansteigenden Pfad, der kleine Dörfer und typische Bergweiden durchquert.

      

      Eine kurze Abfahrt bringt Sie nach Le Châble, dem Tor zum berühmten gehobenen Ferienort

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      • 20. Dezember 2021

  6. Steph Lightfoot hat einen Lauf geplant.

    6. Dezember 2021

    Gaby und Ade Setyawan Sajim gefällt das.
    1. Steph Lightfoot

      Dieser zweite Tag der Haute Route des Traileurs beginnt am Refuge du Col de Balme und umfasst 21 Kilometer mit etwas mehr als 1.000 Höhenmetern und einem langen Abstieg von fast 2.500 Metern negativer Höhe. Für sehr trainierte Trailrunner ist es möglich, Tag eins und zwei zu kombinieren.

      

      Wenn Sie einem

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      • 20. Dezember 2021

  7. Steph Lightfoot hat einen Lauf geplant.

    6. Dezember 2021

    Anne und Ade Setyawan Sajim gefällt das.
    1. Steph Lightfoot

      Der erste Tag dieser Haute Route des Traileurs ist der einfachste und kürzeste, nur 17 Kilometer mit 1250 Höhenmetern. Dies kann in einem halben Tag erledigt werden, wenn Sie sich den Morgen nehmen, um Chamonix zu erkunden.

      

      Für die Puristen unter uns, mich eingeschlossen, beginnt Ihr Tag im Zentrum von

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      • 20. Dezember 2021

  8. Steph Lightfoot hat einen Lauf geplant.

    6. Dezember 2021

    Trailrunning GM gefällt das.
    1. Steph Lightfoot

      Dies ist eine Strecke der Haute Route von Chamonix nach Zermatt, die für Trailrunner geschaffen wurde. Es gibt keine offizielle Route, da es so viele Möglichkeiten und Umwege gibt. Diesen kompletten Kurs in sieben Tagen finden Sie hier:

      komoot.com/collection/1375438/pour-les-amoureux-du-trail-la-mythique-haute-route-de-chamonix-a-zermatt

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      • 13. Dezember 2021

  9. Steph Lightfoot hat einen Lauf geplant.

    15. November 2021

    Inga gefällt das.
    1. Steph Lightfoot

      Seien Sie froh, dass der letzte Tag dieses TDS der einfachste war! Keine 24 Kilometer mit weniger als 1.500 Höhenmetern und Abstiegen, fast schon eine Pause von den Vortagen. Bereiten Sie sich jedoch mental auf eine Reise der emotionalen Kontraste vor: von hohen Bergen, riesigen Gletschern und verlorenen

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      • 23. November 2021

  10. Steph Lightfoot hat einen Lauf geplant.

    15. November 2021

    Inga gefällt das.
    1. Steph Lightfoot

      Diese fünfte Etappe der TDS macht Spaß, mit 32 Kilometern Distanz und ungefähr gleichem Auf- und Abstieg mit rund 1.650 positiven Höhenmetern und 1.250 Höhenmetern Abstieg. Zurück in der Haute-Savoie finden Sie sich auf stärker frequentierten Wegen wieder.

      

      Vom Beaufort-Tal beginnen Sie sofort den Aufstieg

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      • 23. November 2021

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