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Datum
rsc Mittwochstrainingsstrecke
Mittelschwer04:2085,5 km19,7 km/h410 m410 m12. Mai 2022Download GPX-Datei - rsc Nievenheim RTF 2022- V
Leicht01:0925,1 km21,8 km/h40 m40 m6. Mai 2022Download GPX-Datei - rsc Nievenheim RTF 2022- 2a
Schwer03:5986,7 km21,7 km/h460 m460 m6. Mai 2022Download GPX-Datei - rsc Nievenheim RTF 2022- 1a
Schwer02:1848,8 km21,3 km/h270 m270 m6. Mai 2022Download GPX-Datei - rsc Nievenheim RTF 2022- 3a
Schwer06:21126 km19,8 km/h660 m660 m29. April 2022Download GPX-Datei - rsc Nievenheim RTF 2022- 4a
Schwer07:30151 km20,1 km/h700 m700 m29. April 2022Download GPX-Datei - rsc Nievenheim RTF 2022- 3b - 114 km
Schwer05:09112 km21,7 km/h500 m500 m29. April 2022rsc Nievenheim - Permanente - Kaffeetour nach Rothenbach 140 km
137 km-- km/h570 m570 m12. März 2022rsc Nievenheim - Permanente - Tour ins Bergische 110 km
108 km-- km/h680 m680 m12. März 2022rsc Nievenheim - Permanente - Über die Glessener Höhen 96 km
95,0 km-- km/h620 m620 m12. März 2022rsc Nievenheim - Permanente - Rund um die Braunkohle 82 km
80,7 km-- km/h580 m580 m12. März 2022rsc Nievenheim - Permanente - Rund um die Braunkohle 48 km
47,5 km-- km/h310 m310 m12. März 2022