Über Frank
Gravel-, Mountain- oder Tourenrad. Wahlweise mit oder ohne Motor. Hauptsache irgendwas mit Fahrrad 😅. Zu den Wanderungen hab ich mich zum Glück überreden lassen. Die waren nämlich echt klasse.
10 615 km
629:17 Std
Letzte Aktivitäten
Frank war mountainbiken.
vor 5 Tagen
01:1120,2 km17,0 km/h30 m30 mRaini's Radreisen, 🚵🥾🚴 Maggie 🚵🥾🚴 und 7 anderen gefällt das.- Joe 🎉 🚵🏻♂️ 🤩, Lothar Cieborra und 31 anderen gefällt das.
Von Allem etwas dabei...! Vor allem Spaß mit Frank, Rudi und Yogidoe auf den Trails.
Entspannte Runde durch Teile des Birgelner Urwalds bei bestem Bikerwetter... Und die äußere Kälte wurde durch die innere Wärme voll und ganz kompensiert.
11. März 2023
- 01:5523,4 km12,2 km/h390 m370 mJule Pule, Lothar Cieborra und 13 anderen gefällt das.
- Lothar Cieborra, Jule Pule und 9 anderen gefällt das.
Frank war mountainbiken.
2. März 2023
01:0923,1 km20,2 km/h40 m40 mRudi⚙️⚙️, Ewa und Christof und 7 anderen gefällt das.Heute ging's erst auf die Baustelle ins neue Büro und danach ging es weiter auf die zweite Baustelle zum Sohnemann. Kurz darauf ging es weiter nach Haus ... aus 😅🤗🚴🏻♂️☀️
2. März 2023
- Yogidoe (Joachim), Jule Pule und 63 anderen gefällt das.
Was war das für eine supergeile Mountainbiketour heute mit euch zusammen in 🇳🇱Malden🇳🇱. Eine Strecke, 55 km lang, bespickt mit fast 800 Höhenmetern und mit allerfeinsten Trails. Das war mit Abstand eine der schönsten, aber auch anstrengendsten MTB - Touren, die wir je gemeinsam gefahren sind.
Unglaublich…
25. Februar 2023
- 01:0820,5 km18,1 km/h50 m50 mJoe 🎉 🚵🏻♂️ 🤩, Kerstin und 9 anderen gefällt das.
Entsprach die Verkleidung auf dem Rad denn auch dem heutigen Ereignis?👻
16. Februar 2023
Frank war mountainbiken.
14. Februar 2023
02:2054,8 km23,5 km/h100 m120 mJoe 🎉 🚵🏻♂️ 🤩, Rudi⚙️⚙️ und 5 anderen gefällt das.- 01:0518,3 km16,8 km/h20 m20 mJule Pule, Yogidoe (Joachim) und 8 anderen gefällt das.
Das Wetter ist aber auch toll. Leider bin ich nicht fit. Aber Bock hätt ich!
8. Februar 2023
- 01:1821,7 km16,8 km/h30 m30 m
So schön das Training auf der Rolle auch ist, nix ist besser als draußen seine Runde zu drehen. Auch wenn sie noch so kurz ist.
7. Februar 2023
Heute bei wirklich schönem Frühlingswetter eine gemütliche Runde mit dem Pete gedreht. Bis Ostern möchte ich meine 1000 Km voll bekommen. Leider fand wetter- und zeitbedingt der größte Teil der Kilometer auf der Rolle, und somit im Zwiftuniversum statt. Die Trainings werden aber nicht hier in Komoot…