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Datum
Rennrad-Tour
04:0494,1 km23,2 km/h1 110 m1 100 m14. April 2024Rennrad-Tour
02:1054,4 km25,0 km/h480 m490 m13. April 2024Fahrradtour
00:4614,4 km18,9 km/h250 m130 m12. April 2024Locker laufen
01:2111,7 km8,7 km/h210 m230 m12. April 2024Crescendolauf
00:588,88 km9,2 km/h170 m170 m11. April 2024Basis
00:486,49 km8,2 km/h150 m160 m7. April 2024Fahrradtour
00:5614,7 km15,8 km/h230 m230 m22. März 2024GA1 mit 6x6min GA2
01:4139,0 km23,2 km/h350 m360 m21. März 2024GA1 mit 6x3min GA2
01:1932,8 km25,0 km/h300 m310 m19. März 2024Rennrad-Tour
05:49144 km24,7 km/h1 670 m1 660 m17. März 2024Rennrad-Tour
01:1631,9 km25,1 km/h270 m280 m9. März 2024Rennrad-Tour
01:1831,4 km24,2 km/h270 m280 m8. März 2024GA1 Training
02:4771,0 km25,5 km/h520 m520 m3. März 2024Rennrad-Tour
01:3634,2 km21,4 km/h460 m470 m2. März 2024GA1/Motorik
01:3635,2 km22,0 km/h330 m340 m20. Februar 2024Rennrad-Tour
01:4339,5 km23,1 km/h540 m530 m18. Februar 2024Locker laufen
00:507,49 km9,0 km/h130 m150 m16. Februar 2024GA1 mit SpinOffs
01:2831,8 km21,6 km/h280 m260 m15. Februar 2024Locker laufen
01:2313,0 km9,4 km/h250 m220 m9. Februar 2024K3 Intervalle
02:0949,0 km22,8 km/h450 m450 m3. Februar 2024GA1 mit SpinOffs
02:2455,1 km23,0 km/h470 m470 m2. Februar 2024GA1 Training
02:2358,2 km24,4 km/h500 m500 m28. Januar 2024Rennrad-Tour
03:0358,7 km19,2 km/h910 m920 m27. Januar 2024Rennrad-Tour
01:4940,0 km22,0 km/h390 m380 m23. Januar 2024