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Matthias

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Über Matthias

Meine Heimatregion ist das schöne Bergische Land. Zwischen Köln und Wipperfürth bis runter nach Gummersbach verläuft mein feierabendlicher Bewegungskreis. Für Tipps in diesem Gebiet darf man mich auch gerne kontaktieren.Komoot nutze ich beim Laufen und Rennradeln, seltener auch mal beim Mountainbiken und beim Wandern.Meine Homepage hat mit Sport nichts zu tun, ist aber trotzdem sehenswert.

kradenpuhl.de

Distanz

25 657 km

Zeit in Bewegung

1717:27 Std

Letzte Aktivitäten

  1. war laufen.

    14. April 2024

    Hennesee Panoramalauf 17,5km

    01:23
    17,6 km
    12,7 km/h
    330 m
    330 m
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  2. war laufen.

    23. März 2024

    Ibbenbürener Klippenlauf 2024

    01:58
    24,9 km
    12,6 km/h
    510 m
    520 m
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  3. und waren Rennrad fahren.

    10. März 2024

    Lluc

    02:53
    65,8 km
    22,8 km/h
    880 m
    870 m
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  4. und waren wandern.

    9. März 2024

    Von Port d'Alcúdia nach Bonaire

    03:49
    17,9 km
    4,7 km/h
    280 m
    290 m
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  5. und waren Rennrad fahren.

    8. März 2024

    Gartenstraße 2024

    03:44
    90,0 km
    24,1 km/h
    610 m
    610 m
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  6. war laufen.

    24. Februar 2024

    Bad Münstereifel

    01:53
    18,4 km
    9,8 km/h
    360 m
    350 m
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  7. war laufen.

    28. Januar 2024

    HivernalTrail 2024 21km final met groeve

    02:01
    19,9 km
    9,8 km/h
    420 m
    420 m
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    1. 28. Januar 2024

      Glückwunsch 👍 sehr schöner Lauf 🙂

  8. war laufen.

    20. Januar 2024

    BWL 2024 / Marathon

    04:36
    40,9 km
    8,9 km/h
    1 060 m
    1 060 m
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  9. war laufen.

    10. Dezember 2023

    7G Marathon

    03:48
    42,4 km
    11,2 km/h
    800 m
    830 m
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    1. 10. Dezember 2023

      Das Ziel war nach 41,1km. Hab vergessen, komoot zu beenden.

      2. 3 weitere Kommentare anzeigen

  10. hat eine Wanderung geplant.

    9. Dezember 2023

    TVW Glühweinwanderung 2023

    03:37
    12,0 km
    3,3 km/h
    360 m
    350 m
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