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Datum
Wanderung
03:2810,8 km3,1 km/h750 m730 m8. Juni 2023Schöner Weg am Waldrand – Wanderweg Muttenbach Runde von Vormholz
Schwer02:5010,2 km3,6 km/h170 m170 m8. Juni 2023Wanderung
01:144,51 km3,7 km/h260 m280 m3. Juni 2023Wanderung
02:388,70 km3,3 km/h420 m400 m3. Juni 2023Volt Radtour BO-WIT
02:1432,4 km14,5 km/h350 m340 m14. Juni 202115km
01:5515,7 km8,2 km/h140 m140 m8. Dezember 2020Schöner Bachlauf – Angerbach Runde von Hösel/Eggerscheidt
Mittelschwer02:4110,1 km3,8 km/h100 m110 m8. Dezember 2020Schloss Burg – Schöner Weg Runde von Glüderstraße
Mittelschwer03:5513,7 km3,5 km/h310 m310 m8. Dezember 2020Lauf am Leinpfad 14km
Mittelschwer01:3014,0 km9,4 km/h110 m110 m8. Dezember 2020500m bis Zeche Zollverein – Förderturm Zeche Zollverein Runde von Frillendorf
Mittelschwer01:1411,6 km9,5 km/h100 m100 m8. Dezember 2020Hammerteich – Bergerdenkmal Runde von Bommern
Mittelschwer03:3512,9 km3,6 km/h240 m240 m8. Dezember 2020Laufstrecke
01:009,23 km9,2 km/h270 m260 m7. Dezember 2020Laufstrecke
01:019,51 km9,3 km/h270 m280 m29. November 2020Laufstrecke
00:284,44 km9,4 km/h110 m120 m26. November 2020Laufstrecke
01:038,00 km7,6 km/h210 m220 m24. November 2020Laufstrecke
00:539,01 km10,3 km/h170 m180 m22. November 2020Laufstrecke
00:305,01 km10,1 km/h150 m140 m18. November 2020Laufstrecke
00:376,01 km9,6 km/h210 m230 m17. November 2020Laufstrecke
00:435,02 km7,0 km/h180 m180 m16. November 2020Laufstrecke
00:528,01 km9,3 km/h320 m330 m14. November 2020Laufstrecke
00:485,54 km6,9 km/h190 m200 m13. November 2020Laufstrecke
00:274,10 km9,0 km/h110 m120 m12. November 2020Laufstrecke
00:385,71 km9,0 km/h180 m180 m10. November 2020Laufstrecke
00:487,00 km8,8 km/h160 m170 m7. November 2020