Frank S.

Letzte Aktivitäten

1. Frank S. war Fahrrad fahren.

   27. April 2022

   Trassenhopping von Castrop zum Mechtenberg

   01:24

   33,1 km

   23,5 km/h

   180 m

   240 m

   1

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   1. Frank S.

      27. April 2022

      Schöne Tour auf (meist) super Radtrassen: Parkway Emscher, Lothringentrasse (jetzt komplett asphaltiert), Springorum, Parkband West, Erzbahntrasse, RS1.

      Passender Rückweg über Kray-Wanner Bahn, Erzbahntrasse, Rhein-Herne-Kanal (alternativ Emscher) und ab Bladenhorst Parkway Emscher
2. Frank S. und 2 andere waren Fahrrad fahren.

   3. April 2022

   #rideFARpeloton anne Emscher und irgendwie zurück

   05:41

   106 km

   18,6 km/h

   340 m

   340 m

   45

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3. Frank S. und Orbit360 waren Rennrad fahren.

   10. März 2022

   #rideFARsolo, Frank S.

   04:11

   90,2 km

   21,5 km/h

   1 170 m

   1 170 m

   26

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4. Frank S. und Orbit360 waren Fahrrad fahren.

   15. Juni 2021

   Orbit Spin Spark - Frank Siewert - 09:31

   09:30

   158 km

   16,6 km/h

   2 390 m

   2 370 m

   12

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5. Frank S. war Rennrad fahren.

   20. April 2021

   Gran Fondo April: Über W'tal ins Büro

   04:33

   104 km

   22,7 km/h

   1 380 m

   1 400 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

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6. Anke Rickmann und Frank S. waren wandern.

   13. März 2021

   Wanderung im Idsteiner Wald

   01:42

   9,33 km

   5,5 km/h

   140 m

   130 m

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7. Tom und Frank S. haben eine Gravel-Tour geplant.

   3. Februar 2021

   Belgien: Stoneman Arduenna 2020

   16:06

   179 km

   11,1 km/h

   3 460 m

   3 460 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

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8. Tom und Frank S. waren wandern.

   1. Januar 2021

   Wanderung

   04:35

   18,1 km

   3,9 km/h

   460 m

   460 m

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9. Frank S. war Rennrad fahren.

   25. Dezember 2020

   Rapha500 #3 5 Trassen & Die Ruhr

   03:22

   74,7 km

   22,1 km/h

   360 m

   360 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

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   1. Frank S.

      25. Dezember 2020

      5 Trassen und die Ruhr. Trasse Nummer 6 fällt den sehr kalten Füßen, dem Kaffeedurst und den fehlenden Körnern zum Opfer
10. Anke Rickmann und Frank S. waren wandern.

    18. September 2020

    Wanderung von Eltville durch die Weinberge nach Oestrich-Winkel

    03:56

    19,7 km

    5,0 km/h

    340 m

    340 m

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