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Datum
Schritt 3 vom Kölnpfadwandern im 4/4 Takt (Porz-Wahn/ Berg. Gladb. Saaler Mühle)
05:5728,6 km4,8 km/h330 m280 m13. April 2024Sommertag mit den Hundefreunden: Köttinger Seenplatte Runde von Liblar
02:0410,0 km4,9 km/h40 m40 m6. April 2024Köttinger See – Köttinger Seenplatte Runde von Liblar
Mittelschwer03:0912,2 km3,9 km/h50 m50 m6. April 2024Schleife um Lohmar ab P Siegdamm
05:4728,2 km4,9 km/h310 m310 m5. April 2024Tour 1-4.1
Schwer21:39102 km4,7 km/h950 m950 m1. April 2024Doppeldecker Teil 2 Worringen- Eifeltor
06:4634,6 km5,1 km/h250 m240 m30. März 2024Doppeldecker Teil1 Holweide-Worringen
07:0738,1 km5,4 km/h110 m110 m29. März 2024Bakis Nachmittagsrunde
00:433,36 km4,7 km/h70 m70 m25. März 2024Megamarsch Mönchengladbach ☀️☔️🌪️🌈
09:4250,9 km5,2 km/h230 m230 m23. März 2024Blick auf die Lister – und am Ufer der Listertalsperre Runde von Wörmge
03:5619,6 km5,0 km/h350 m350 m17. März 2024Zur Matsch- und Kletterpartie auf den Weltendepfad
02:4412,9 km4,7 km/h300 m290 m16. März 20242/4 vom Kölnpfad 4/4 Takt (ab Westhoven und zurück)
06:1332,9 km5,3 km/h100 m100 m2. März 2024Otto-Turm – Druidenstein Runde von Betzdorf (Sieg)/ Einstieg etwas ungenau!
03:4118,9 km5,1 km/h480 m480 m25. Februar 2024Fünf Bäche TestTour ab Soldatenfriedhof für die Hundefreunde
02:1111,1 km5,1 km/h320 m320 m17. Februar 2024Testtour für die Hundefreunde: Köttinger See – Köttinger Seenplatte Runde von Liblar
02:1411,9 km5,3 km/h90 m90 m13. Februar 2024Kleiner Weiher – Mittelsee Runde von Liblar
Mittelschwer02:4710,6 km3,8 km/h80 m80 m12. Februar 2024🏡 Beuelskopf- Kloster Marienthal- Oberirsen- Blauer Stein 🏡
06:0129,5 km4,9 km/h740 m700 m11. Februar 2024Kreuz & quer um P Nonnebergerstr.
01:045,05 km4,7 km/h100 m90 m10. Februar 2024Kölnpfad UltraWandern Takt 1 von 4 inklusive zurück zum Start
06:2033,8 km5,3 km/h180 m180 m3. Februar 2024Check up für die Hundefreunde: Schöner Ausblick – Wahnbachtalsperre Runde von Birk
02:0910,7 km5,0 km/h240 m240 m28. Januar 2024Wintersonnige Samstagsrunde ab Löbach
00:534,23 km4,8 km/h110 m100 m27. Januar 2024🐾❄️Himmerother Weitblickrunde zum Heilbrunnen (Start auch Grundschule Leuscheid, P Saal und überall möglich)
03:3316,7 km4,7 km/h300 m260 m21. Januar 2024❄️🐾 Schneezauber um Alsen und Werfen (Windecker Ländchen)
02:4212,0 km4,4 km/h300 m300 m20. Januar 2024Landlebenweg
03:2716,9 km4,9 km/h440 m450 m10. Januar 2024