Norbert Helmes

Letzte Aktivitäten

1. Christian und 2 andere waren laufen.

   7. Oktober 2021

   THF zu Dritt bei strahlender Oktobersonne

   00:52

   10,5 km

   12,2 km/h

   10 m

   10 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   Gefällt mir

   Ansehen

   David mit Radl, Heike und 19 anderen gefällt das.
2. Christian und Norbert Helmes waren laufen.

   30. September 2021

   Relaxed THF loop

   00:55

   10,5 km

   11,5 km/h

   0 m

   20 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   Gefällt mir

   Ansehen

   Frank Winkler, Jens und 18 anderen gefällt das.
3. Christian und Norbert Helmes waren laufen.

   23. September 2021

   THF Mittagsrunde mit Norbert

   00:51

   10,3 km

   12,2 km/h

   10 m

   30 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   Gefällt mir

   Ansehen

   Tanja, NT67 und 15 anderen gefällt das.
4. Christian und Norbert Helmes waren laufen.

   21. September 2021

   Ravensberge Trailhügeln mit Norbert

   01:26

   14,8 km

   10,3 km/h

   130 m

   80 m

   Gefällt mir

   Ansehen

   Frank Winkler, NT67 und 17 anderen gefällt das.
5. Christian und Norbert Helmes waren Rennrad fahren.

   14. September 2021

   Zu den Tagebauriesen der Niederlausitz

   08:42

   241 km

   27,7 km/h

   770 m

   790 m

   Gefällt mir

   Ansehen

   Frank Winkler, Gregor und 52 anderen gefällt das.

   1. Christian

      Tolles Wetter, imposante Technik und landschaftlich schöne Teilstücke auf der Strecke...ein rundum gelungener Urlaubstag😎

      • 15. September 2021

   5 weitere Kommentare anzeigen
6. Norbert Helmes war Rennrad fahren.

   2. September 2021

   Zum Kolonisten Café im Oderbruch

   08:47

   241 km

   27,5 km/h

   690 m

   710 m

   Gefällt mir

   Ansehen

   Gerry79, Uli und 8 anderen gefällt das.

   1. Gerry79

      Da hat es dich aber weit raus getragen👍.

      • 3. September 2021

   2 weitere Kommentare anzeigen
7. Christian und Norbert Helmes waren laufen.

   22. August 2021

   40. Berliner Halbmarathon

   01:35

   21,3 km

   13,4 km/h

   30 m

   30 m

   Gefällt mir

   Ansehen

   Jens, Norbert Helmes und 26 anderen gefällt das.

   1. Jens

      Glückwunsch 👍🏼

      • 22. August 2021

   weitere Kommentare anzeigen
8. Christian und 2 andere waren laufen.

   19. August 2021

   THF Plauderrunde zu Dritt

   00:51

   10,2 km

   12,1 km/h

   10 m

   20 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   Gefällt mir

   Ansehen

   Gerry79, Frank Winkler und 20 anderen gefällt das.

   1. Christian Bracke

      Was ihr immer so plaudert 😂😂

      • 20. August 2021

   2 weitere Kommentare anzeigen
9. Norbert Helmes war Rennrad fahren.

   12. August 2021

   Auf der Suche nach der perfekten Runde

   06:40

   201 km

   30,1 km/h

   460 m

   460 m

   Gefällt mir

   Ansehen

   USa, Christian und 2 anderen gefällt das.

   1. Norbert Helmes

      Der Milchladen in Münchehofe, immer eine Pause wert (Samstags bis 13:00!)

      • 13. August 2021

10. Norbert Helmes war Rennrad fahren.

    29. Juli 2021

    Spikes für den Winter gibts heute kostenlos in Pretschen

    06:04

    181 km

    29,8 km/h

    530 m

    530 m

    Gefällt mir

    Ansehen

    Gerry79, Christian und 2 anderen gefällt das.

    1. Gerry79

       Alles dicht geblieben hoffentlich.

       • 29. Juli 2021

    2 weitere Kommentare anzeigen