Sebastian S

Letzte Aktivitäten

2. Sebastian S war mountainbiken.

   20. Oktober 2019

   Offizielle Streckenvermessung 10km Lauf

   03:06

   23,3 km

   7,5 km/h

   270 m

   240 m

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   1. Sebastian S

      Heute wurde die 10km Strecke für den 1. Panoramalauf Rothenberg am 05.07.2020 vermessen. Jetzt kann die Detailplanung für das Orga-Team beginnen...….

      • 21. Oktober 2019

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4. Sebastian S war laufen.

   20. Oktober 2019

   langer Dauerlauf

   01:52

   20,9 km

   11,1 km/h

   180 m

   190 m

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6. Sebastian S war laufen.

   16. Oktober 2019

   Intervalle auf der Bahn

   00:56

   10,0 km

   10,8 km/h

   20 m

   30 m

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8. Sebastian S war laufen.

   15. Oktober 2019

   langsamer Dauerlauf

   01:24

   13,8 km

   9,8 km/h

   150 m

   160 m

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10. Sebastian S war Rennrad fahren.

    15. Oktober 2019

    schnelle Runde um en Block

    00:59

    30,5 km

    30,9 km/h

    320 m

    340 m

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    1. Werner_65

       Hi Sebastian,
       den Höhenrücken hab ich mal für das Frühjahr 2020 in eine Längere Tour von Darmstadt aus eingeplant. Bin schon gespannt drauf :)

       • 18. Oktober 2019

    2 weitere Kommentare anzeigen
12. Sebastian S war Rennrad fahren.

    14. Oktober 2019

    Sonne tanken im Odenwald

    02:46

    80,8 km

    29,2 km/h

    840 m

    840 m

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    1. Dieter ODW

       Schöne Strecke, am Viadukt und am Marbachsee etc. bin ich gestern auch gefahren 😉

       • 15. Oktober 2019

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14. Sebastian S war Rennrad fahren.

    13. Oktober 2019

    Babbelrunde durch en Kraichgau mim Onkel

    04:35

    115 km

    25,1 km/h

    770 m

    790 m

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    1. Dieter ODW

       115 km können sich schon sehen lassen ;-)

       • 13. Oktober 2019

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16. Sebastian S war laufen.

    11. Oktober 2019

    Intervalle auf der Bahn

    01:04

    11,3 km

    10,7 km/h

    30 m

    30 m

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18. Sebastian S war laufen.

    10. Oktober 2019

    zügiger Dauerlauf (bis zum Wolkenbruch)

    00:45

    8,72 km

    11,6 km/h

    110 m

    130 m

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    1. Marco S.

       Das Tempo is schon der Knaller 👏👏

       • 11. Oktober 2019

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20. Sebastian S war laufen.

    7. Oktober 2019

    Fartlek

    01:21

    15,1 km

    11,2 km/h

    150 m

    150 m

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