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1358 Touren
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Datum
Intervall 8x400m
00:306,09 km12,1 km/h40 m40 m26. April 2024Agger (wieder ganz)
01:0713,1 km11,7 km/h40 m30 m22. April 2024Zur Agger und einmal rum
01:0624,1 km22,0 km/h270 m260 m22. April 20247 Ründeroth
02:1314,0 km6,3 km/h300 m300 m21. April 2024Zur Wanderung Ründeroth
01:2030,3 km22,6 km/h280 m270 m21. April 20248 Siegsteig Etappe 4 (als Rundtour)
04:5820,9 km4,2 km/h510 m510 m20. April 2024Zur Wanderung Siegsteig
03:5078,8 km20,6 km/h1 100 m1 100 m20. April 2024Bahntrasse
00:5611,2 km12,0 km/h30 m30 m17. April 2024Rennradrunde Marienheide, Rönsahl, Kierspe, Meinerzhagen
02:1258,8 km26,7 km/h730 m730 m14. April 20246 Overath/Rösrath
05:4732,0 km5,5 km/h570 m570 m13. April 2024Rennrad An/Rückfahrt Wanderung Overath
01:5455,3 km29,0 km/h140 m130 m13. April 2024Bahntrasse
00:5411,1 km12,4 km/h20 m20 m12. April 2024Bestandsaufnahme
01:2841,0 km28,1 km/h280 m280 m10. April 2024Bahntrasse mit 🤬 Problemen
01:0810,9 km9,6 km/h90 m90 m9. April 2024Zur Laufrunde
00:4619,7 km25,9 km/h190 m230 m9. April 2024***Einmal Ruhrpott bitte (BO-CR-DO)
04:05101 km24,7 km/h1 000 m1 000 m7. April 20245 Wipperfürth-Lindlar
05:0425,6 km5,0 km/h560 m560 m6. April 2024Zur Werkstatt
00:5120,8 km24,6 km/h310 m340 m5. April 2024Bahntrasse zur Werkstatt
00:367,18 km12,1 km/h20 m30 m5. April 2024Agger (verkürzt)
00:5210,0 km11,6 km/h40 m40 m3. April 2024Zur Agger
00:3914,7 km22,5 km/h260 m260 m3. April 2024Bahntrasse mit angezogener Handbremse
00:488,65 km10,8 km/h20 m30 m1. April 20243 Lobscheid
02:1711,7 km5,1 km/h290 m290 m31. März 2024Mit dem Rad zum Spaziergang Lobscheid
00:3111,3 km21,8 km/h100 m90 m31. März 2024