Frank Holzem

Letzte Aktivitäten

1. Frank Holzem war mountainbiken.

   7. Oktober 2022

   Mountainbike-Tour

   03:20

   21,5 km

   6,5 km/h

   840 m

   840 m

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2. Frank Holzem war mountainbiken.

   7. September 2022

   Trail Center De L‘Ambleve, Belgien 🇧🇪

   03:41

   16,8 km

   4,6 km/h

   880 m

   850 m

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3. Frank Holzem war mountainbiken.

   3. Juli 2022

   Koblenz

   03:33

   31,6 km

   8,9 km/h

   1 150 m

   1 130 m

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4. Frank Holzem war mountainbiken.

   15. Juni 2022

   Mountainbike-Tour

   03:02

   24,0 km

   7,9 km/h

   870 m

   850 m

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5. Frank Holzem war Fahrrad fahren.

   8. Juni 2022

   Gravel Mainz > Troisdorf

   08:42

   181 km

   20,8 km/h

   560 m

   590 m

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   mkinski, Marcus und 12 anderen gefällt das.

   1. Treppy

      Klar .. 100 km mit dem Auto und 80 mit dem Rad .. ne , Spitzen Leistung 👍

      8. Juni 2022
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6. Frank Holzem war Fahrrad fahren.

   29. Mai 2022

   Training

   06:12

   104 km

   16,7 km/h

   1 360 m

   1 330 m

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   1. Olaf

      Schöne Runde und Höhenmeter 👍 Ich war gestern auch zwischen Merten und Eitorf unterwegs 🙂

      30. Mai 2022
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7. Frank Holzem war mountainbiken.

   22. Mai 2022

   Mountainbike-Tour

   04:15

   43,8 km

   10,3 km/h

   800 m

   790 m

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8. Frank Holzem war mountainbiken.

   19. Mai 2022

   Bikepark Winterberg

   06:30

   51,0 km

   7,9 km/h

   3 910 m

   3 910 m

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9. Frank Holzem war Fahrrad fahren.

   17. Mai 2022

   Fahrradtour

   04:56

   90,1 km

   18,2 km/h

   820 m

   810 m

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10. Frank Holzem war mountainbiken.

    1. Mai 2022

    Bikepark Olpe

    05:37

    25,9 km

    4,6 km/h

    1 720 m

    1 730 m

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    Gernot (Zombie), HaseCesar und 11 anderen gefällt das.

    1. HaseCesar

       Nettes Sägeblatt

       1. Mai 2022
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