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Ralf

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Datum

  • Anti erster Mai mit der Bogentruppe

    Mittelschwer
    02:44
    9,87 km
    3,6 km/h
    170 m
    170 m
    21. April 2024

  • Anti 1 Mai Tour ✊🏻

    Schwer
    04:42
    16,3 km
    3,5 km/h
    400 m
    400 m
    28. April 2023

  • Sunday Run

    Mittelschwer
    03:16
    42,0 km
    12,8 km/h
    220 m
    220 m
    27. Dezember 2021

  • Truppenritt XC

    Mittelschwer
    04:39
    59,8 km
    12,8 km/h
    270 m
    270 m
    27. Dezember 2021

  • Silbersee Tour

    Leicht
    01:26
    20,4 km
    14,3 km/h
    60 m
    90 m
    27. Dezember 2021

  • Mountainbike-Tour nach Elmenhorst

    Mittelschwer
    02:20
    36,5 km
    15,7 km/h
    230 m
    230 m
    27. Dezember 2021

  • Halterner Stausee – Westruper Heide Runde von Flaesheim

    Mittelschwer
    02:09
    8,42 km
    3,9 km/h
    30 m
    30 m
    28. Februar 2021

  • Cappenberg Run

    Mittelschwer
    02:21
    37,0 km
    15,7 km/h
    230 m
    230 m
    16. August 2020

  • Haard Run mit Tim

    Mittelschwer
    03:37
    41,7 km
    11,5 km/h
    490 m
    490 m
    9. August 2020

  • Mit Ralf in die Haart

    Mittelschwer
    03:02
    47,5 km
    15,7 km/h
    210 m
    210 m
    18. April 2020

  • Wanderung durchs Felsenmeer 🥾⛰

    Schwer
    05:37
    19,6 km
    3,5 km/h
    470 m
    470 m
    11. August 2019
  • 30. April 2019

  • Kanalbrücke Alte Fahrt – Dattelner Meer Loop from Waltrop

    Mittelschwer
    02:11
    31,7 km
    14,5 km/h
    100 m
    100 m
    24. Juli 2018