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Datum
Halbmarathon Berlin 7.4.24 in 1:53:07
01:5321,4 km11,3 km/h50 m60 m7. April 2024Cunnersdorf - Rotstein - Katzstein - Signal - Cunnersdorf
03:2114,3 km4,3 km/h340 m320 m2. April 2024Laufstrecke
00:366,09 km10,1 km/h120 m120 m1. April 2024Gohrisch-Laufrunde 6km
00:355,92 km10,2 km/h120 m140 m30. März 2024Bad Schandau - Schrammsteine - Malerweg - Bad Schandau
03:3914,8 km4,1 km/h510 m510 m30. März 2024Grosser Zschirnstein - Zirkelstein
03:1614,1 km4,3 km/h390 m390 m29. März 2024Laufrunde Gohrisch 9km
00:599,08 km9,2 km/h280 m260 m28. März 202414,3km Longjog
01:2914,3 km9,6 km/h80 m80 m17. Februar 2024Basis 70 Min
01:1311,9 km9,7 km/h60 m50 m3. Februar 2024Seenwanderung von Liebenberg
02:359,28 km3,6 km/h70 m60 m28. Januar 2024Wanderung
02:558,25 km2,8 km/h100 m100 m31. Dezember 2023Kölpinsee-Loddiner Höft- Wanderung
03:1211,5 km3,6 km/h100 m110 m30. Dezember 2023Von Kölpinsee nach Bansin via Strand
03:2312,1 km3,6 km/h50 m50 m29. Dezember 2023Linum Kranichrast
03:178,11 km2,5 km/h60 m50 m2. Oktober 2023Kleine Ausfahrt schöne Strecke
01:4845,4 km25,1 km/h100 m100 m17. September 2023Auberge de Cedre- Rundwanderung
04:4410,7 km2,2 km/h360 m360 m24. Juli 2023Sprint
00:478,32 km10,7 km/h50 m40 m19. Mai 2023Wanderung
05:1416,6 km3,2 km/h440 m390 m18. Mai 2023Rankwitz-10km-Wanderung
02:5110,7 km3,8 km/h50 m60 m1. Januar 2023Lütow-Rundwanderung
03:4311,3 km3,0 km/h80 m80 m30. Dezember 202230km MRT-Training nördliches Reinickendorf
03:1230,7 km9,6 km/h110 m130 m28. August 2022Hütter Wohld an den Fischtaichen
01:004,10 km4,1 km/h80 m50 m30. Dezember 2021Von Oderberg über Pimpinellemberg zum Rosinsee und zurück
03:3716,9 km4,7 km/h300 m300 m13. Juli 20219,3K Rundweg von Hohenwutzen
02:079,38 km4,4 km/h130 m110 m12. Juli 2021