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Datum

  • Staumauer Baldeneysee – Burgruine der Neuen Isenburg mit Villa Hügel

    Schwer
    07:59
    28,9 km
    3,6 km/h
    490 m
    490 m
    6. September 2020

  • Lauf von der Burg Vischering

    Mittelschwer
    01:37
    14,8 km
    9,1 km/h
    40 m
    40 m
    4. September 2020

  • Obsen NK

    Mittelschwer
    00:52
    7,97 km
    9,2 km/h
    30 m
    30 m
    21. August 2020
  • 21. August 2020

  • Laufrunde Schloß Nordkirchen Hirschpark und Obsen

    Schwer
    01:49
    16,7 km
    9,2 km/h
    80 m
    80 m
    21. August 2020

  • Netteberge und an der Funne zurück

    Schwer
    01:49
    17,2 km
    9,4 km/h
    110 m
    110 m
    16. August 2020

  • Von Sperrmauer um den Hevearm

    Mittelschwer
    03:23
    12,7 km
    3,7 km/h
    140 m
    140 m
    4. August 2020

  • Möhnesee HM+

    Schwer
    02:14
    21,1 km
    9,4 km/h
    160 m
    160 m
    4. August 2020

  • Seeblick Bireggwald – Stutzain, Horw, Kt. Luzern Runde von Luzern

    Mittelschwer
    02:13
    7,47 km
    3,4 km/h
    210 m
    210 m
    25. Oktober 2019

  • Lünen - Selm

    Schwer
    01:38
    15,4 km
    9,5 km/h
    50 m
    40 m
    7. August 2019

  • 3. Runde Netteberge

    Mittelschwer
    00:33
    5,09 km
    9,2 km/h
    40 m
    40 m
    13. Juni 2019

  • 2. Runde Netteberge

    Mittelschwer
    00:23
    3,40 km
    8,7 km/h
    50 m
    50 m
    13. Juni 2019

  • 1. Runde Netteberge

    Mittelschwer
    00:30
    4,35 km
    8,6 km/h
    60 m
    60 m
    13. Juni 2019

  • Laufstrecke nach Holzkubus in der Haard

    Mittelschwer
    01:33
    13,5 km
    8,8 km/h
    150 m
    150 m
    11. April 2019

  • Lanschaftspark Selm Cappenberg

    Mittelschwer
    01:18
    12,1 km
    9,3 km/h
    110 m
    110 m
    16. Februar 2019

  • Zum Forsthaus, Olfen

    Mittelschwer
    00:59
    9,31 km
    9,5 km/h
    30 m
    30 m
    9. Dezember 2018

  • Marathonhopping Tallinn

    Mittelschwer
    02:58
    11,6 km
    3,9 km/h
    50 m
    50 m
    8. September 2018

  • Netteberge

    Mittelschwer
    04:20
    20,8 km
    4,8 km/h
    140 m
    140 m
    30. August 2018

  • Nordkirchen

    Mittelschwer
    03:58
    19,3 km
    4,9 km/h
    80 m
    80 m
    30. August 2018

  • Selm

    Mittelschwer
    04:07
    19,9 km
    4,8 km/h
    90 m
    90 m
    30. August 2018

  • Wanderung fast 50km

    Mittelschwer
    03:26
    14,7 km
    4,3 km/h
    390 m
    390 m
    25. August 2018

  • Megamarsch

    Schwer
    25:22
    95,0 km
    3,7 km/h
    1 170 m
    820 m
    21. August 2018

  • Wanderung nach Historische Mühle

    Schwer
    10:03
    39,0 km
    3,9 km/h
    180 m
    180 m
    14. August 2018

  • Tour 23.07.2018 18:03

    Mittelschwer
    02:01
    9,48 km
    4,7 km/h
    90 m
    90 m
    23. Juli 2018
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