Letzte Aktivitäten

  1. Schmetz und Jesswell waren laufen.

    vor 22 Stunden

    Jesswell, Uwe wandert gerne und 10 anderen gefällt das.
    1. Schmetz

      Vielen Dank an Jeswell für diese unterhaltsame Runde über den Wilhelmsberg, zum Tallesee, Lippeniederung, Waldsee, Habichtsee und Thunesee und zurück zum Lippesee. Leider muss man zwischen den wirklich schönen Stücken mit Waldboden oder Kies auch mal Abschnitte mit Asphalt und - ganz doof - mal ein paar hundert Meter an stark befahrenen Straßen laufen, aber das verkraftet man ganz gut.
      Hier und da lässt sich die Runde noch ein wenig verschönern (z. B. im Wohngebiet im Mastbruch) und optimieren (Lippeniederung anders herum laufen und Sackgasse vermeiden) - aber das sind Peanuts.

      • vor 15 Stunden

  2. Schmetz war laufen.

    22. März 2020

    01:45
    21,7 km
    12,4 km/h
    190 m
    190 m
    Michael Dersch, Herbert und 7 anderen gefällt das.
    1. Schmetz

      Die Runde ist geringfügig länger, weil der Start am HederCenter war und das Ziel am Rathaus. Außerdem bin ich in Scharmede einen kleinen Schlenker von der damaligen Strecke abgewichen, um Fotos von einer herrlich blühenden Magnolie zu machen, die ich vor dem Lauf zufällig sah.
      Seit 2014 läuft man beim Salzkotten Marathon "nur" noch 10,5km-Runden von Salzkotten nach Verne und zurück. Ich denke mit etwas Wehmut an die alte (Halb)Marathonstrecke über 3 Dörfer und Salzkotten...

      • 22. März 2020

  3. Schmetz war laufen.

    15. März 2020

    01:48
    21,5 km
    11,9 km/h
    140 m
    150 m
    Michael Dersch, Herbert und 8 anderen gefällt das.
    1. Schmetz

      Runde ist gut zu variieren. kürzen: z. B. Schleife Römerlager und/oder Schleife Sportheim Bentfeld weglassen
      verlängern: Boker Kanalweg bis zur Querung B64 laufen und ca. 150m nach Überquerung links nach Anreppen und/oder Lippesee Süd- und Ostufer entlanglaufen.
      Auf alle Fälle Augen und Ohren offen halten. Tagsüber kann man viele Wat- und Wasservögel beobachten, in der Abenddämmerung sieht man auch Feldhasen und Rehe.

      • 15. März 2020

  4. Schmetz war laufen.

    7. März 2020

    01:47
    22,6 km
    12,7 km/h
    180 m
    180 m
    Michael Dersch, Herbert und 8 anderen gefällt das.
    1. Schmetz

      ... auf Jesswells Spuren.
      Das dritte Foto zeigt übrigens einen Großteil der 28 Schwäne, die sich seit Januar dauerhaft auf einem Feld zwischen Bentfeld und Scharmede niedergelassenen haben.

      • 7. März 2020

  5. Schmetz war laufen.

    15. Februar 2020

    02:13
    25,4 km
    11,4 km/h
    410 m
    420 m
    Monika Middeke, Michael Dersch und 4 anderen gefällt das.
  6. Schmetz war laufen.

    10. Dezember 2019

    01:46
    21,8 km
    12,3 km/h
    350 m
    360 m
    Herbert, Wilma und 5 anderen gefällt das.
  7. Schmetz war laufen.

    8. Dezember 2019

    01:34
    16,2 km
    10,4 km/h
    280 m
    310 m
    Kayhtee und Herbert gefällt das.
    1. Kayhtee

      Du bist ja auch bei jedem Wetter unterwegs :-)

      • 9. Dezember 2019

  8. Schmetz war laufen.

    4. Dezember 2019

    01:45
    21,9 km
    12,6 km/h
    360 m
    370 m
    Herbert gefällt das.
  9. Schmetz war laufen.

    30. November 2019

    02:20
    26,3 km
    11,3 km/h
    80 m
    100 m
    Wilma, Herbert und 4 anderen gefällt das.
    1. elke

      Hi Schmetz , hast du schon einmal die Alpen überquert?
      Von Oberstdorf nach Meran. Aber nicht den E5 den alle gehen. Es gibt auch Nebenwege.

      • 2. Dezember 2019

  10. Schmetz war laufen.

    24. November 2019

    01:35
    15,9 km
    10,1 km/h
    260 m
    270 m
    Kayhtee, Herbert und 3 anderen gefällt das.

Schmetzs Touren Statistik

Distanz668 km
Zeit89:49 Std