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Sonntag's Ründchen nach Lindlar ☕️
02:5565,7 km22,5 km/h410 m390 m14. April 2024RTF " Zwischen Rhein und Ruhr " mit der Staubwolke 😊👍
04:35116 km25,4 km/h820 m800 m13. April 2024112 km, RTF "Zwischen Rhein und Ruhr"
Schwer05:11116 km22,3 km/h620 m620 m11. April 202481 km, RTF "Zwischen Rhein und Ruhr"
Mittelschwer03:3281,5 km23,0 km/h570 m570 m11. April 2024TN Staubwolke Cappuccino Runde mit Abstecher zum Zahnarzt 😁
03:5487,5 km22,4 km/h410 m400 m11. April 2024TN Staubwolke Training mit Gabi
01:5542,5 km22,3 km/h250 m240 m9. April 2024ÜL Staubwolke Training 😉
01:5843,8 km22,2 km/h370 m340 m7. April 2024ÜL Staubwolke Training ☀️💨
03:2891,8 km26,4 km/h850 m840 m6. April 2024Training 06.04.
Mittelschwer04:0186,5 km21,6 km/h830 m820 m5. April 2024Kleine Bahntrassen Runde am Ostersonntag 😁🌞💨
02:2656,4 km23,2 km/h390 m380 m31. März 2024ÜL Staubwolke Training 💨
02:4867,0 km23,9 km/h810 m790 m30. März 2024Sehr schöne Feierabend Runde mit Sandra und Kati👍
03:1173,6 km23,1 km/h330 m300 m19. März 2024Führung's Fahrer KöFo Marathon
01:3921,2 km12,9 km/h200 m190 m17. März 2024ÜL Staubwolke Training
03:4788,4 km23,4 km/h450 m440 m10. März 2024RTF "Kölner Saisonstart " RC Mistral 👍sehr viel Wind 😰😫
05:23127 km23,6 km/h700 m680 m9. März 2024ÜL Staubwolke "Clubanfahrt"👍
02:3370,1 km27,5 km/h470 m460 m3. März 2024Tolle Gravel-Tour mit Ingo
03:0963,2 km20,0 km/h740 m770 m2. März 2024ÜL Staubwolke Training 👍
02:1758,6 km25,7 km/h430 m400 m18. Februar 2024TN Staubwolke Training
02:2060,5 km25,8 km/h250 m240 m17. Februar 2024Jeck im Dreck 😉👍
03:4161,2 km16,6 km/h1 150 m1 170 m3. Februar 2024Freier Tag😁
04:21101 km23,3 km/h360 m360 m30. Januar 2024ÜL Staubwolke Wintertraining ☀️💨🥶
03:0071,3 km23,8 km/h800 m670 m28. Januar 2024Vor der Schicht ein paar KM sammeln
01:1021,3 km18,2 km/h260 m200 m22. Januar 2024Alternativ Staubwolke Training 😁 Wandern 🥾
02:3311,8 km4,6 km/h530 m650 m20. Januar 2024