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Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende
Über So, nun aber los

Auf diesem Account gibt es derzeit nur noch sporadisch neue Veröffentlichungen. Wer sich dessen unbeschadet hier etwas umschauen will, ist dazu aber natürlich herzlich eingeladen. ====================Meine Hauptaktivität hier nenne ich „Laundern“. Hat aber nix mit Waschen zu tun. Sondern ist daraus entstanden, dass ich eigentlich gerne sowohl das Laufen (für die Fitness) als auch das Wandern (für den Genuss) intensiv ausüben würde. Mein recht absorbierender Beruf und das Leben als Vater einer wundervollen Familie lassen dies jedoch zeitlich nicht zu. Und so bin ich darauf verfallen, mich laufend durch die Landschaft zu bewegen, zugleich aber bei Sehenswürdigkeiten anzuhalten und diese mir mit Muße anzuschauen.Gelegentlich werden ferner Unternehmungen auf Geschäftsreisen, mit der Familie und/oder mit Freunden eingestreut. So kommt ein wohl manchmal etwas erratischer Mix von Aktivitäten zustande.Wichtig sind mir schließlich Gelassenheit und Humor. Wer bei mir rumstöbert, sollte die Dinge idealerweise nicht zu ernst nehmen und Wort- und Flachwitze wie auch den einen oder anderen gepflegten Unfug aushalten. 😉Die Teilnahme am Punktesystem habe ich, da komoot der Wille fehlt, dessen offensichtliche Defizite zu beseitigen, am 10. Juli 2021 abgeschaltet.Wer mal mit“laundern“ möchte: sonunaberlos@gmail.com

Distanz

3 629 km

Zeit in Bewegung

455:07 Std

Letzte Aktivitäten
  1. So, nun aber los war laufen.

    vor 7 Tagen

    Trilaufie 3 - Sternschanzenvoll

    01:03
    8,85 km
    8,4 km/h
    30 m
    30 m
    Inthi, Xrunfun 👣🐾🐾☮️🇺🇦 und 122 anderen gefällt das.
    1. So, nun aber los

      Eine Woche, drei Städte, drei Läufe - hier der Schlussakt im Hamburger Schanzenviertel (und umzu). Vom Hotel im alten Wasserturm lief ich fröhlich grüßend an den letzten noch arbeitenden Dealern im Schanzenpark vorbei erst einmal in ruhige und teils auch ihre Bewohner stapelnde Wohngebiete. Es folgte

      vor 7 Tagen
  2. So, nun aber los war laufen.

    21. September 2023

    01:08
    10,1 km
    9,0 km/h
    20 m
    20 m
    B. S., Martina & Flavi und 127 anderen gefällt das.
    1. Eine Woche, drei Städte, drei Läufe. Hier der sozusagen "Mittelteil" in Berlin. Auf Geschäftsreisen übernachte - und damit laufe - ich in der Regel meist im ehemaligen Ostteil der Stadt, während ich den ehemalige Westteil (abgesehen vom Messegelände) bislang nur eher kursorisch kannte. Nun aber ein Kongress

      21. September 2023
  3. So, nun aber los war laufen.

    19. September 2023

    00:54
    8,05 km
    9,0 km/h
    30 m
    30 m
    Martina & Flavi, Thekit und 98 anderen gefällt das.
    1. Eine Woche, drei Städte, drei Läufe. Auftakt in Minga mit einem Lauf zum Trainingsgelände eines regelmäßig sehr selbstbewusst auftretenden und daher äußerst sympathischen Fußballvereins.

      

      

      

      19. September 2023
  4. So, nun aber los war laufen.

    5. September 2023

    01:17
    10,6 km
    8,3 km/h
    70 m
    70 m
    1. Fünf sehr arbeitsintensive Tage Messeeinsatz auf der IFA neigen sich dem Ende zu. Heute noch ein paar Vollstreckungsakte und dann ist es wieder einmal geschafft. Geschafft habe ich es heute Morgen dann endlich auch, einen Lauf zu unternehmen, um den Kopf freizubekommen und dem Stress fortzulaufen. Was

      5. September 2023
  5. So, nun aber los und 2 andere waren wandern.

    13. August 2023

    02:00
    8,63 km
    4,3 km/h
    170 m
    180 m
    GRK ☀️🌳🤗, Knut Ursula und 175 anderen gefällt das.
    1. Zum Finale eine kleine Wanderung um die Externsteine. Zunächst dachten wir, Teil einer Völkerwanderung zu sein, was uns auch von einer Besteigung der Steine abhielt. In Horn erhielten wir aber Interna in das Gemeinschaftgefühl per Schützenfest vermittelt. Und damit endet das Wanderwochenende und es kehrt

      13. August 2023
  6. So, nun aber los und 2 andere waren wandern.

    11. August 2023

    03:55
    17,0 km
    4,3 km/h
    490 m
    470 m
    michas komoot, Frank Meyer und 163 anderen gefällt das.
    1. Das jährliche Wanderwochende der Wandervögler führt uns dieses Jahr nach Bad Pyrmont. Nachdem wir unsere Rollatoren sicher geparkt hatten, ging es auf die Drei-Türme-Tour via Spelunkenturm, Schellenturm und Bismarckturm. Eine wunderbare Wanderung, auf der die Einkehr in der Sennhütte das Tüpfelchen auf

      12. August 2023
  7. So, nun aber los war laufen.

    20. Juli 2023

    01:13
    10,8 km
    8,8 km/h
    40 m
    30 m
    Wanderin 🥾🐞🌲, Nils.G! und 152 anderen gefällt das.
    1. Nun sind wir für zwei Nächte in Kalmar. Eine sehr sehenswerte Kleinstadt an der Ostsee mit gut erhaltenem Renaissance-Schloss. Es folgt im Anschluss noch Mal Mö, bevor es wieder nach Hus geht, aber meine Reiseberichterstattung auf diesem Kanal endet hier (zumal wir heute Morgen von unseren Nachbarn die

      20. Juli 2023
  8. So, nun aber los war wandern.

    17. Juli 2023

    Sven, Barbara und 142 anderen gefällt das.
    1. Nach sechs Nächten in Stockholm ging es heute weiter nach Gotland. Bzw. waren es eigentlich nur fünfeinhalb Nächte, da der Wecker um 2:30 Uhr klingelte, um rechtzeitig die Fähre um 5:05 Uhr ab Nynäshamn zu schaffen. Das ist dann sogar für mich a bisserl arg früh.

      

      Aber egal, Gotland ist ein Kleinod - stellt

      17. Juli 2023
  9. So, nun aber los war wandern.

    12. Juli 2023

    01:21
    6,40 km
    4,8 km/h
    40 m
    30 m
    Luna &🌞🌳🥾🌷🛵, AchimB und 144 anderen gefällt das.
    1. Nach ein paar Tagen Fahrt durch das Binnenland und Halten in illustren Orten wie Hultsfred (den Festivalbesuchern unter Euch vielleicht bekannt), sind wir nunmehr im Ferienhaus in Nacka nahe Stockholm angekommen. Zwischendurch einige Touren aufgezeichnet, aber nix zum Veröffentlichen. Dafür heute dann

      12. Juli 2023
  10. So, nun aber los war laufen.

    12. Juli 2023

    01:27
    9,49 km
    6,5 km/h
    150 m
    150 m
    1. Nach ein paar Tagen Fahrt durch das Binnenland und Halten in illustren Orten wie Hultsfred (den Festivalbesuchern unter Euch vielleicht bekannt), sind wir nunmehr im Ferienhaus in Nacka nahe Stockholm angekommen. Zwischendurch einige Touren aufgezeichnet, aber nix zum Veröffentlichen. Dafür heute dann

      12. Juli 2023
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