Über Thomas Cormier
Hallo, ich bin der Tom und viel in Sachen Laufen, Radfahren und alles was mit Bergen zu tun hat, begeistert unterwegs.
Plane und erkunde gern neue Runden und Touren und teile diese auch gern. Radtouren, Läufe, Trails und neue und spannende hochalpine Bergtouren und Klettersteige sind immer wieder in Planung und Umsetzung.
Falls Ihr Fragen/Anregungen zu gemachten oder geplanten Touren habt, scheut Euch nicht zu schreiben. Ich plane insgesamt meist immer alles selbst und bin von allein bis zu drei Personen unterwegs.
www.facebook.com/thomas.cormier.73/
16 942 km
1354:54 Std
Letzte Aktivitäten
Thomas Cormier und Nicole Cormier haben einen Lauf geplant.
vor 4 Tagen
02:4816,5 km5,9 km/h970 m970 mThomas Cormier war wandern.
vor 5 Tagen
00:472,79 km3,5 km/h10 m20 mGünther und Matthias (Bergvagabund) gefällt das.Thomas Cormier war wandern.
vor 5 Tagen
00:251,42 km3,5 km/h10 m0 mGünther gefällt das.- Thomas Cormier, Bergfex Falk 🥾⛰️🥾🏔 und Roland Baumgärtner gefällt das.
Thomas Cormier war wandern.
vor 6 Tagen
01:013,82 km3,7 km/h10 m10 mMatthias (Bergvagabund) und Günther gefällt das.Thomas Cormier war wandern.
vor 6 Tagen
00:422,33 km3,3 km/h50 m10 mThomas Cormier gefällt das.- vor 6 Tagen
...das ist meine aktuelle Pace 😪 mehr geht nicht und nach 10' geht's auch ohne Schmerzen nicht mehr...gut das mein Doc meinte, locker 🚴ist ok 👍☺️
Thomas Cormier und Nicole Cormier waren Rennrad fahren.
7. April 2024
02:1942,2 km18,3 km/h120 m120 mThomas Cormier, Nicole Cormier und Rudi gefällt das.- 8. April 2024
Lockere Runde ohne Probleme. Viel ☀️☀️☀️und einiges los auf den Straßen...Muskulatur und Körper gut, Sitz top und Knie ohne Probleme...nur gehen ist aktuell sehr schmerzhaft 🙄🤔...Schöne Runde mit 🐭und Freude auf mehr 🥰👍
Thomas Cormier war laufen.
7. April 2024
01:0711,6 km10,4 km/h60 m60 mThomas Cormier und Rudi gefällt das.- 7. April 2024
Kurze Runde da heute noch Rad auf dem Plan steht ☺️ Muskulatur und Körper stark aber leider fangen jetzt Knie Probleme an, ich hoffe das ich das bald wieder in den Griff bekomme...Etwas Leichtigkeit mit weniger Gewicht bei schönem ☀️☀️☀️ Sonnenschein 🥰👍
Diagnose Knie: Innenmeniskusläsion-Riss im Meniskus 🫢
Thomas Cormier war wandern.
6. April 2024
00:503,66 km4,4 km/h10 m10 mRudi, Günther und Matthias (Bergvagabund) gefällt das.Thomas Cormier war laufen.
3. April 2024
01:0211,5 km11,1 km/h30 m20 mGünther, Thomas Cormier und Matthias (Bergvagabund) gefällt das.- 3. April 2024
Nasse Runde im Vorfußlaufschuh und mal wieder richtig auf Technik geachtet...und schon ging die Pace in die richtige Richtung 😁🏃 Muskulatur und Körper stark, Atmung ging so und die 0515 konnte ich locker laufen, zweite Hälfte etwas raus genommen...gute Runde und alles ohne Probleme 👏☺️
Gut das mein Doc meinte 🚴geht 😁👍 Tolle ☀️Runde, leichtes Tempo und keine Probleme im Knie, selbst bei kleinen Steigungen alles top, keine Schmerzen 💪 Sitzen war super, Muskulatur sehr stark und locker...das heißt ein paar Radeinheiten mehr anstatt zu 🏃👍