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Datum
Warten auf den Anstoß gegen Wanne Eickel
00:13892 m4,3 km/h0 m12. Mai 2024Runde zum Brötchen holen
00:474,06 km5,2 km/h10 m10 m12. Mai 2024Runde Holzwickede Umland
01:147,05 km5,7 km/h70 m70 m11. Mai 2024Kleine Hunderunde
00:484,29 km5,4 km/h20 m20 m11. Mai 2024Runde Rahmer Wald
02:0411,4 km5,5 km/h40 m40 m10. Mai 2024Runde am Kanal entlang
03:1718,1 km5,5 km/h50 m50 m9. Mai 2024Warten auf den Anstoß gegen Horsthausen
00:574,01 km4,2 km/h10 m10 m5. Mai 2024Bahnrunde
01:015,26 km5,2 km/h20 m20 m5. Mai 2024Runde um den Deusenberg
02:0811,1 km5,2 km/h30 m30 m4. Mai 2024Vom Signal Iduna Park zurück
00:303,14 km6,2 km/h20 m20 m1. Mai 2024Hinweg zum CL Halbfinale BVB gegen PSG
01:076,02 km5,4 km/h40 m50 m1. Mai 2024Runde auf dem Flughafen Köln-Bonn
00:333,21 km5,9 km/h10 m10 m1. Mai 2024Runde durch Soest oder Warten auf den Anstoß gegen Westfalia Soest
01:024,08 km3,9 km/h10 m10 m28. April 2024Runde zum Brötchen holen
01:076,30 km5,6 km/h20 m60 m28. April 2024Runde um den Deusenberg
02:0911,5 km5,3 km/h30 m30 m27. April 2024Kleine Hunderunde
00:383,13 km5,0 km/h10 m10 m26. April 2024Morgenrunde in Juningen
00:544,88 km5,4 km/h170 m170 m24. April 202463% Dortmund Wanderung
Mittelschwer04:5018,9 km3,9 km/h70 m70 m21. April 2024Zeit vom Laden des Autos genutzt
00:454,21 km5,6 km/h20 m10 m21. April 2024Kleine Runde zum Brötchen holen
00:494,16 km5,1 km/h10 m10 m21. April 2024Mammutmarsch Duisburg 42km
07:4243,2 km5,6 km/h260 m260 m20. April 2024Mammutmarsch Ruhrgebiet 2024 42km letzter Stand
07:3142,6 km5,7 km/h250 m240 m20. April 2024Aufwärmrunde für den Mammutmarsch in Duisburg
00:373,22 km5,3 km/h10 m10 m20. April 2024Mammutmarsch Ruhrgebiet 2024 42km letzter Stand
Schwer10:5042,2 km3,9 km/h170 m170 m19. April 2024