Über KasperKopp
Ich zeichne hier Radtouren und Nordic Walking Strecken auf, die vor allem von ungeübten Sportlern und Sportlerinnen bewältigt werden können. Ich selber hatte Übergewicht und konnte dieses reduzieren. Fahrradfahren und NordicWalking sind gute Helfer um Gewicht abzubauen und langsam wieder in Form zu kommen. Auf diese Weise habe ich gut 45 kg abgenommen. Auf diesen Touren findet man immer einen netten Ort, an dem man eine Pause einlegen kann oder die Strecken sind so gewählt, dass diese nicht zu lang sind. Mir hilft ein Zwischenziel, da ich mich dort mit einem Käffchen belohnen oder einfach rasten kann! So kommt bei mir kein Druck auf und ich kann jede einzelne Tour geniessen!!
8 092 km
481:54 Std
Letzte Aktivitäten
KasperKopp war mountainbiken.
25. September 2023
01:1328,1 km22,9 km/h80 m110 mMikel gefällt das.- Mikel gefällt das.
KasperKopp war mountainbiken.
16. September 2023
02:3752,2 km20,0 km/h190 m190 mKasperKopp war mountainbiken.
10. September 2023
01:2527,2 km19,3 km/h80 m90 mMikel gefällt das.KasperKopp war mountainbiken.
9. September 2023
01:3932,0 km19,3 km/h120 m120 mKasperKopp war Fahrrad fahren.
5. September 2023
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01:0325,1 km23,8 km/h50 m60 mMikel gefällt das.KasperKopp war mountainbiken.
5. September 2023
00:3112,0 km23,4 km/h20 m40 mMikel gefällt das.- Mikel gefällt das.
KasperKopp war mountainbiken.
28. August 2023
01:1428,3 km23,1 km/h80 m100 m