AK

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Über AK
Distanz

310 km

Zeit in Bewegung

18:05 Std

Letzte Aktivitäten
  1. AK war mountainbiken.

    20. September 2020

    01:29
    20,7 km
    13,9 km/h
    490 m
    480 m
    AK gefällt das.
    1. AK

      Eine kompakte, schöne Mountainbikerunde. Die Anstiege (insgesamt etwa 450m) sind oft technisch anspruchsvoll (aber durchaus fahrbar) und fast nur auf Trails. Die erste Abfahrt führt durch einen Mini-bikepark, die zweite Abfahrt über die sog. "Downhillstrecke Kettwig", die dritte Abfahrt über ein Stück des "Locorides" (zunächst zügig auf einem Singletrail zick-zack durch den Wald, dann über Wurzeln bergab), die letzte Abfahrt ist dann entspannend (man kann aber auch nochmal die "Downhillstrecke" runter). Eben und asphaltiert sind eigentlich nur die kurzen Verbindungsstücke. Vorsicht: Fast alle Wege sind auch Wanderwege. Gerade auf den Abfahrten muss man jederzeit anhalten können - es können immer ortsfremde Wanderer auftauchen, die nicht mit einem Fahrrad rechnen würden. Zum Glück ist die Sicht aber meist so gut, dass man dadurch keinen Spaß verliert. Achtung: Auf der "Downhillstrecke" ist jüngst an einer steilen, wurzeligen Stelle ein Baum gestürzt. Anhalten ist dort aus flottem Tempo kaum möglich, der Sprung über die 80cm hohe Rampe nicht für jeden geeignet... (die einzige Stelle auf der Runde, die ich selbst nicht fahren konnte oder wollte)Den Streckenteil nördlich der Ruhr kann man sich schenken, wenn man nicht eh dort startet. Die Runde lässt sich gewiss schneller fahren als in 1:30, je nach Form sollte man aber deutlich länger einplanen. Auch kann man zwischendurch fast immer abbrechen, um einfach auf Asphalt zurückzufahren.Viel Spaß!

      • 20. September 2020

  2. AK war mountainbiken.

    4. August 2020

    04:22
    46,1 km
    10,6 km/h
    1 050 m
    1 050 m
    1. AK

      Fast nur offroad, ein bisschen anstrengend aber schön!

      • 4. August 2020

  3. AK war Fahrrad fahren.

    2. August 2020

    04:22
    71,3 km
    16,3 km/h
    950 m
    960 m
  4. AK hat eine Mountainbiketour geplant.

    22. Juni 2020

    01:22
    19,5 km
    14,3 km/h
    430 m
    440 m
  5. AK war Fahrrad fahren.

    5. Januar 2020

    01:55
    41,3 km
    21,6 km/h
    390 m
    420 m
  6. AK war Fahrrad fahren.

    3. Januar 2020

    01:43
    33,8 km
    19,7 km/h
    280 m
    280 m
    1. AK

      Regenrunde

      • 3. Januar 2020

  7. AK war Fahrrad fahren.

    19. September 2019

    01:29
    33,2 km
    22,3 km/h
    450 m
    470 m
  8. AK war mountainbiken.

    7. September 2019

    02:06
    47,2 km
    22,4 km/h
    320 m
    340 m
    1. AK

      Eine schöne Runde zwischen Duisburg, Düsseldorf und Essen. Ideal ist ein Gravelbike, oder so ziemlich jedes Fahrrad – außer einem schönen Rennrad oder einem schweren Mountainbike. Wer nicht aus Kettweg fährt, der sollte dort gar nicht erst über die Brücke. Viel Spaß.

      • 8. September 2019

  9. AK war Fahrrad fahren.

    6. September 2019

    00:39
    16,3 km
    25,2 km/h
    140 m
    140 m