Frank

Letzte Aktivitäten

1. Frank war laufen.

   17. März 2024

   Weingässchen Infinite Loop 6h-Lauf

   05:59

   51,2 km

   8,6 km/h

   660 m

   670 m

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2. Frank war laufen.

   9. März 2024

   21k plus Trail und Cross mit Hans + Karsten

   01:31

   12,0 km

   7,9 km/h

   260 m

   270 m

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3. Frank war laufen.

   8. März 2024

   HomeRun über Bronamberg

   00:39

   7,12 km

   10,9 km/h

   70 m

   80 m

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4. Frank war laufen.

   7. März 2024

   21k Lauftreff

   00:48

   6,72 km

   8,4 km/h

   50 m

   60 m

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5. Frank war laufen.

   2. März 2024

   21k Lauftreff plus LongRun mit Karsten

   03:39

   31,5 km

   8,6 km/h

   280 m

   290 m

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6. Frank war laufen.

   29. Februar 2024

   21k Lauftreff

   00:53

   8,03 km

   9,1 km/h

   60 m

   70 m

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7. Frank war laufen.

   24. Februar 2024

   3te HaWei50 Ultra Lauf in Ubstadt- Weiherhof

   05:33

   50,4 km

   9,1 km/h

   30 m

   50 m

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8. Frank war laufen.

   19. Februar 2024

   21k Lauftreff

   00:55

   7,63 km

   8,3 km/h

   60 m

   70 m

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9. Frank war laufen.

   18. Februar 2024

   Home Run

   00:50

   8,68 km

   10,4 km/h

   70 m

   70 m

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10. Frank war laufen.

    17. Februar 2024

    21k plus Long Run mit Karsten

    03:42

    32,0 km

    8,7 km/h

    280 m

    320 m

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